「耳鳴り」の記事一覧

『🌙秋冬の“自律神経不調”を整える整体💤』　　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

気温差が激しいこの季節、「夜に眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。その原因は、自律神経の乱れによる“体の緊張”にあります。 🌸気温差と自律神経自律神経は、体温や血流をコントロールしています。気温 […]

40代以降になると、「眠れない」「汗をかきやすい」「気分が落ち込む」といった更年期のサインが出てきます。この時期の体調変化は、女性ホルモンの減少と、自律神経の乱れが大きく関係しています。 🔸更年期の不調チェック・顔のほ […]

季節の変わり目や朝晩の寒暖差が激しい時期になると、「体の冷え」を感じやすくなる女性が増えます。ただの冷えと思って放っておくと、ホルモンバランスの乱れや自律神経の不調にもつながることをご存じですか？最近では、手足の冷えだ […]

こんにちは😊まもる整体サロン新山口店です。季節の変わり目や気圧の変化、忙しい毎日が続くと「なんだかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」「頭がボーッとする」そんな不調を感じていませんか？その原因、もしかすると「自律神 […]

〜整体で叶えるリラックスと安定〜「眠れない」「疲れが取れない」「急に不安になる」「動悸がする」…そんなお悩みを抱えていませんか？これらは一見バラバラの症状のように見えますが、実は自律神経の乱れが大きく関わっているこ […]

「夜なかなか眠れない」「眠ってもすぐ目が覚めてしまう」――そんな不眠の症状でお悩みの女性は多くいらっしゃいます。特に妊活中や産後、更年期を迎える時期の女性は、ホルモンの変化やストレスの影響で自律神経が乱れやすく、不眠を訴 […]

「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな不眠症状は、自律神経の乱れが関係していることがあります。交感神経が優位に働きすぎると、体がリラックスできずに眠りが浅くなってしまうのです。特に現代女性は、家事・ […]

季節の変わり目になると「体がだるい」「頭が重い」「眠れない」といった不調が増えます。これは自律神経が環境の変化に対応しきれず、バランスを崩してしまうためです。季節の変化で起こる症状朝起きられない頭痛やめまい胃腸の […]

頭痛、めまい、肩こり、動悸、手足の冷え、不眠…。病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに、つらい症状が続いてしまう。それはもしかすると自律神経の乱れかもしれません。女性はホルモンバランスの変化が大きく、自律神経の働 […]

デスクワークや家事・育児で「肩こり」「頭痛」に悩む女性は多いです。単なる筋肉の疲労ではなく、姿勢の崩れと自律神経の乱れが影響していることも少なくありません。猫背や巻き肩になると首・肩の筋肉が緊張し、血流が滞ります。これ […]