「産後」の記事一覧

実は、産後の不調は全身に現れます。骨盤だけでなく、肩・首・背中・脚…すべてが育児によって疲労しています。 🌀産後の体に起こる全身トラブル 🔸 抱っこや授乳で首・肩がガチガチ🔸 猫背や反り腰で腰に負担🔸 睡眠不足とホルモン […]

出産は、体にとって大きなダメージ。慌ただしい育児の中でも、ママのカラダと心のケアはとても大切です。 🤱産後の体はこんな状態に… 🔸 骨盤が開いたままで歪みやすい🔸 腰や肩に負担がかかりやすい抱っこの毎日🔸 ホルモンの影響 […]

「母乳が足りてるか心配」「授乳がうまくいかず焦ってしまう…」 出産後、多くのママが感じるこの不安。実は、母乳の出には体と心の状態が深く関係しています。 【母乳が出やすくなるためのポイント】 🩷 血流を良くして乳腺をスムー […]

出産後、こんな気持ちありませんか？「ちょっとしたことでイライラする」「夫や子どもにきつくあたってしまう」「感情のコントロールがきかない…」 実はそれ、ホルモンバランスや自律神経の乱れが関係しているんです。 【産後のイライ […]

「赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛い…」「産後からずっと腰が重だるい…」そんな悩みを抱えるママさん、多いんです。 【産後の腰痛の主な原因】 💡 骨盤のゆがみや開き出産時にゆるんだ骨盤が正しく戻らないと、姿勢が崩れ、腰に負 […]

  お盆の営業予定をお知らせします。  8月10日(土)　通常通り営業  8月11日(日)　通常通り営業  8月12日(月)　通常通り営業  8月13日(火)　通常通り営業  8月 14日(水)　8時〜17時 […]

  骨盤が歪む(仙骨が下がる)ことで骨盤内になる臓器が下に落ちてしまいます。 足に行く血管などが圧迫されて血液の循環が悪くなります。   足に血液の流れが悪くなることで足が自然とむくみ、足が太くなって […]

  人間が1日に何回呼吸をしているか知っていますか？   約2万回の呼吸を行なっています。   交感神経が過剰で呼吸法が変わってきます。 交感神経が優位になると肋骨or胸郭が硬くなり呼吸が浅 […]

  交感神経が優位になるということは、逃げるor闘うために多くの酸素が必要になります。 全身の筋肉に多くの酸素や栄養素を送らないといけません。   呼吸を浅くすることで、素早く多くの呼吸を行います。 […]

  先日、産後のママと一緒に可愛いお子さんも一緒に来院をしてくださいました。 前日に３ヶ月を迎えたそうです。 施術中も女性スタッフが抱っこしてスヤスヤと寝ていました。 ママの施術後に抱っこをさせていただきとても […]