まもる整体サロン新山口店

「内臓疲労」の記事一覧

『【運動できない産後ママへ】整体でスッキリ！運動不足を無理なく解消』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌼山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 産後のママさん、こんなお悩みありませんか？ ☑︎ 運動する時間がない☑︎ 抱っこで腰や肩がガチガチ☑︎ 体が重くて動くのがおっくう☑︎ 体型の変化が気になってき […]
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『【梅雨の不調は自律神経の乱れ!?】だるさ・頭痛・気分の落ち込みを整体でスッキリ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは☔山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 梅雨になると、こんな不調を感じていませんか？ ☑︎ 朝から体がだるい☑︎ 頭痛・肩こりがつらくなる☑︎ やる気が出ない・気分が沈みがち☑︎ 寝ても疲れが取れない […]
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『【肩こり・猫背・呼吸が浅い…全部つながってる!?】姿勢から整える整体｜』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌿山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 最近こんなお悩みありませんか？ ☑︎ 肩がパンパンにこる☑︎ 姿勢が悪いのが気になる☑︎ 呼吸が浅くて、なんだか苦しい☑︎ 眠りが浅く、疲れが抜けない 実はこれ […]
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『【妊活中の骨盤ケアが妊娠力を高める？】体を整えて授かりやすい体へ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌷山口市嘉川にある「まもる整体サロン新山口店」です。 「なかなか妊娠しない…」「基礎体温がガタガタで不安」「病院に通っているけど、結果が出ない」 そんな妊活中の女性におすすめしたいのが、骨盤ケアです。 骨盤がゆ […]
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『【生理不順の原因は骨盤？】ホルモンバランスを整える整体ケア』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは☺️山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 「生理がこない月がある…」「周期がバラバラで不安になる」「PMSがひどくて毎月つらい」 こうした“生理不順”に悩む女性が、年齢問わず増えています。実はその原因 […]
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『☀️朝日を浴びることで睡眠が変わる理由』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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🌞 1. 体内時計がリセットされる→ 朝の光が目に入ると、脳が「朝だ！」と認識。体内時計が整い、夜になると自然に眠くなります。 🧠 2. 幸せホルモン「セロトニン」が分泌→ セロトニンは自律神経を整えたり、心を安定させた […]
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『妊活中こそ「息抜き」が大切です🍀』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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妊活に真剣になるあまり、知らず知らずのうちにプレッシャーやストレスを感じていませんか？ 実は…🧠ストレスはホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こし、妊娠に必要なカラダの機能に影響することもあるんです。 妊活に「息抜き […]
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『🤰マタニティ整体で「つわり」がラクになる？』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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妊娠初期に多い「つわり」は、ホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れが関係しています。そのため、整体で自律神経を整えることで、つわりが和らぐケースもあるんです。 🌿マタニティ整体で期待できる効果 ・自律神経が整い、吐き気 […]
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『🤱出産後、体幹の筋力が低下する理由とは？』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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出産後に「姿勢が崩れやすい」「腰や肩が疲れやすい」と感じる方、多くいらっしゃいます。その大きな原因は 体幹の筋力低下 にあります。 💡なぜ体幹が弱くなるの？ 🔸 妊娠中の姿勢変化→ お腹が大きくなるにつれて、体は反り腰気 […]
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『☔高湿度で体がだるいのはなぜ？』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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梅雨や雨の日、「なんだか体が重い」「やる気が出ない」「頭が重い」…そんな不調、ありませんか？実は、湿度の高さが体調に大きく影響しているんです。 🌀高湿度が引き起こす不調の原因 🔸 汗がうまく蒸発しない→ 体温調整がしにく […]
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