「低血糖」の記事一覧

  冷え性とは、 カラダに熱が巡らずに手足などが冷たく感じる状態のこと！ カラダの冷えがひどくなる と首・肩こり・腰痛・足の痺れ・不眠・疲労感・集中力の低下・目の下のクマ などのあらゆる不調を引き起こします。 […]

  長年の痛みや不調が改善しない理由は、もしかしたら砂糖の取りすぎかもしれませんよ？ 頭痛や酒虫力の低下、朝起きれない、1日中だるいなどが続いてる方は、 砂糖の取り過ぎによって起こっているかもしれません。 毎日 […]

  人類の進化過程は、飽食による飢え死(低血糖)との戦いを繰り広げてきました。 血糖値を上げるために多くのホルモンを生産、分泌をさせることだけを考えて進化をしてきました。   現代の日本では、飢餓によ […]

  低血糖時のカラダはいろいろなことを叫んでいます。 ・飢餓状態だ〜〜！ ・生命の危機だ〜〜！ など   血糖はカラダを動かすためのエネルギーです。 エネルギー不足になると生命に関わるのでカラダの中で […]

  現代人は、低血糖になっていることに気が付かない方も多いです。 低血糖に気が付き低血糖ケアを行うことで長年の不調の改善、婦人科系疾患の改善につながっていきます。   チェックシート（精神編） ・小さ […]

  糖質は、クリーンなエネルギー源とも言われています。 血糖値を上げる唯一の栄養素です。 体内でエネルギーとして使用時にゴミを出さず、カラダを汚すこともありません。   グルコースは、糖質の最小単位で […]

  なぜ、血糖値を上げるホルモンは多く存在しているのに血糖値を下げるホルモンは１つしかないのでしょうか？   それは、人類の進化過程で常に飢餓による飢え死にとの戦いを繰り広げてきたからです。 &nbs […]

  カラダの中で唯一、血糖値を下げるホルモンは「インスリン」のみです。 インスリン以外のホルモンで血糖値を下げることはできません。   インスリンは、膵臓で作られます。 血液中の糖を細胞内に送り込んで […]

  交感神経優位になるということは、カラダと心に対してストレスを受けている状態です。 ストレスを受けることでカラダの中では「戦うor逃げる」ためのエネルギー生成と確保を行なっていきます。   交感神経 […]

  たんぱく質は、エネルギー源としても使用します。 カラダの約20％を占めており、カラダを作る材料にもなります。   酵素の材料にもなり、体内に約5,000種類の酵素が存在します。 ホルモン、抗体、神 […]