「むくみ」の記事一覧

妊娠中は、女性の体と心がめまぐるしく変化する時期。ホルモンの影響で気持ちが不安定になったり、眠れなかったり、なんとなく体が重く感じることもありますよね💭 そんな時に関係しているのが「自律神経の乱れ」。マタニティ期の不調の […]

妊娠中、体の変化に驚いていませんか？「腰が重い」「足がむくむ」「寝返りがつらい」など、妊娠中のマイナートラブルは多くのママが感じるものです。この不調の大きな原因は、ホルモンバランスの変化と姿勢の崩れにあります。 💡 妊娠 […]

こんにちは✨まもる整体サロン新山口店です。40代〜50代の女性の多くが感じる「なんとなく体調が優れない」「寝ても疲れが取れない」などの不調…。それ、更年期による自律神経の乱れが関係しているかもしれません💦 女性ホルモンの […]

妊娠中期から後期にかけて、肩こりや頭痛に悩まされる妊婦さんはとても多いです。その大きな原因は「ホルモンバランスの変化」と「姿勢の崩れ」です。 妊娠によってリラキシンというホルモンが分泌され、靭帯や関節が柔らかくなります。 […]

こんにちは🌼妊娠中は体の変化が大きく、喜びと同時にさまざまな不調が出やすい時期でもあります。その中でも多いのが「腰痛」。今日はマタニティ期の腰痛と骨盤ケアについて詳しくお伝えします。 妊娠中の腰痛の原因 妊娠中はリラキシ […]

妊娠中は、体も心も日々大きな変化を迎えます。お腹の赤ちゃんの成長に伴い、腰痛や肩こり、むくみ、不眠といった悩みを抱える妊婦さんは非常に多いです。しかし「妊娠中だから整体やマッサージは受けられない」と諦めている方も少なくあ […]

妊活中、多くの女性が口にされるのが「ストレス」と「プレッシャー」です。病院での検査や治療のスケジュールに追われたり、周囲からの期待を感じたりすると、心はどうしても緊張してしまいます。このようなストレスは体に大きな影響を与 […]

女性の体の悩みとして多いのが「冷え」と「むくみ」です。特に妊活中・妊娠中・産後の女性は体質やホルモンの変化によってこれらの症状が強くなりがちです。 冷えは血流の悪さや骨盤の歪み、自律神経の乱れが大きく関係しています。冷え […]

妊娠中、多くの女性が悩むのが「腰痛」と「足のむくみ」。これはお腹の赤ちゃんが成長するにつれて、骨盤や腰に大きな負担がかかること、またホルモンの影響で血流やリンパの流れが滞りやすくなることが原因です。 しかし「妊娠中だから […]