『むくみになる原因とは?』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年10月7日 むくみ倦怠感内臓疲労冷え性未分類自律神経 こんにちは! 今日は、女性にとって特に気になる「むくみ」についてお話しします。朝起きて鏡を見ると顔がパンパン…とか、夕方になると足が靴に入りにくくなるなんてこと、ありませんか?実はこれ、体内の水分が過剰に溜まってしまう「 […] 続きを読む
『頭痛と水分不足の関係性:水分補給で頭痛予防!』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年9月19日 むくみ倦怠感内臓疲労冷え性自律神経頭痛 こんにちは! 今日は、私たちの日常生活で見落としがちな「水分不足」と「頭痛」の関係についてお話しします。実は、水分不足が原因で頭痛が起こることがあるんです。特に、忙しい日々の中でついつい水分補給を忘れてしまうこと、ありま […] 続きを読む
『脳疲労を感じたら試してみて!効果的な回復方法7選』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年9月7日 むくみ下痢不眠倦怠感自律神経頭痛 毎日忙しく働いたり、勉強していると脳が疲れてくることありますよね。そんな脳疲労を感じたとき、簡単にリフレッシュできる方法を7つご紹介します!これらを取り入れて、脳をすっきり回復させましょう。 1. しっかり寝ることが大事 […] 続きを読む
『生理前・中にむくむ理由とは?』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年8月21日 PMSむくみ内臓疲労妊活生理不順生理痛自律神経 生理前〜生理中にむくみの原因をお伝えする前にむくみとはなんでしょうか? むくみとは、皮膚の下にある皮下組織の部分に水が溜まってしまう状態 生理前〜生理中にむくむ原因は、女性ホルモンのバランスが […] 続きを読む
体温と免疫力の重要性? 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年7月5日 むくみ内臓疲労冷え性自律神経 基礎体温と免疫力はとても深い関係性があります。 基礎体温が変わるだけでカラダの調子が良かったり、悪かったりします。 免疫力が正常に働き出す体温は、【36.5℃】です。 免疫が正常 = 不調になりにくい 現代 […] 続きを読む
むくみの原因がわかるかも⁇ 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日:2024年6月6日 むくみ内臓疲労冷え性自律神経 むくみの原因で考えられるのは、 ①循環器系の衰えが原因 寝起きがひどく浮腫む 目元、足元が浮腫みやすい ②低たんぱく質が原因 夕方に足がむくみやすい ③ミネラル不足が原因 全体的にむくみやすい ④甲状腺機能 […] 続きを読む
骨盤が歪むと足が太くなる? 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年5月15日 むくみ内臓疲労冷え性産後自律神経 骨盤が歪む(仙骨が下がる)ことで骨盤内になる臓器が下に落ちてしまいます。 足に行く血管などが圧迫されて血液の循環が悪くなります。 足に血液の流れが悪くなることで足が自然とむくみ、足が太くなって […] 続きを読む
むくみの原因がわかる⁉︎ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年1月24日 むくみ内臓疲労栄養食事 むくみの原因で考えられるのは、 ①循環器系の衰えが原因 寝起きがひどく浮腫む 目元、足元が浮腫みやすい ②低たんぱく質が原因 夕方に足がむくみやすい ③ミネラル不足が原因 全体的 […] 続きを読む