PMS(月経前症候群)とは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年4月5日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 PMSとは、「月経前症候群」と呼ばれます。 月経の3〜10日前から始まり、精神的、身体的な不調に悩まされている女性が多いです。 特に精神的な症状が強く出ます。 PMSは、欧米に比べると日本では […] 続きを読む
生理痛が当たり前になっていませんか？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年4月4日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 現代は、「生理痛・PMSがあるのは当たり前」という考えになっていると思います。 「そう思っている」って今、思いましたよね？ 生理のたびに下腹部が痛いのは「子宮内膜症」という病気の […] 続きを読む
低血糖×副腎疲労 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年4月3日 こころメンタル低血糖自律神経 副腎疲労になる原因として、 ・慢性炎症 ・長期間のストレス ・長期間の夜ふかし ・血糖値の乱高下 があります。 副腎疲労が原因の低血糖 低血糖が原因の副腎疲労 とどちらが先でも起きてしまいます […] 続きを読む
生理前・中に浮腫む理由 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年4月1日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 生理前〜生理中にむくみの原因をお伝えする前にむくみとはなんでしょうか？ むくみとは、皮膚の下にある皮下組織の部分に水が溜まってしまう状態 生理前〜生理中にむくむ原因は、女性ホルモ […] 続きを読む
解毒が多いとガス欠に？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月31日 内臓疲労栄養生活習慣自律神経食事 ・カラダの中で発生した毒素 ・口から入れた毒素（お酒、添加物、薬など） いろいろな形でカラダの中で毒素が溜まっていきます。 カラダの中の毒素は肝臓によって解毒されます。 肝臓は解毒を最優先に行 […] 続きを読む
生理前に便秘になる理由 山口市 まもる整体サロン 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月30日 PMS不妊症便秘妊活生理不順生理痛自律神経 いつもお通じはいいのに生理前になると便秘になられる女性は多くおられると思います。 生理が始まると便秘が解消されるとことが多いです。 生理前の便秘も女性ホルモンの影響です。 生理前は「妊娠しやす […] 続きを読む
低血糖×肝機能の低下② 山口市 まもる整体サロン 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月29日 低血糖栄養自律神経 低血糖になると、血糖値を上げようとアドレナリンを分泌させます。 血糖値を上げないとカラダは死に関わるために自然と反応してアドレナリンを分泌させます。 低血糖でアドレナリンが分泌されると血管が収 […] 続きを読む
生理前に無限食欲になる理由 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月28日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 よく生理前になると食べても食べてもお腹が空くと言われます。 無限の食欲と勝手に言っています。 生理前の食欲増進は女性ホルモンの影響です。 生理前は言い方を変えると「妊娠しやすいカラダ」ってこと […] 続きを読む
低血糖×肝機能の低下① 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月27日 低血糖栄養自律神経食事 低血糖になっている方は腸内環境も悪いことがほとんどです。 腸内環境が悪い ↓ 腸内で大量の毒素が発生 腸から吸収された毒素は肝臓によって解毒を行なわれます。 解毒し続けることで肝 […] 続きを読む
生理痛対策５選 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月26日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 生理痛対策を５つお伝えします。 対策①お腹を温める 下腹部や腰まわりを温めて血行を改善することで生理痛の軽減につながります。 対策②カラダを締め付けない カラダを締め付けることで […] 続きを読む
