生理前に便秘になる理由 山口市 まもる整体サロン 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月30日 PMS不妊症便秘妊活生理不順生理痛自律神経 いつもお通じはいいのに生理前になると便秘になられる女性は多くおられると思います。 生理が始まると便秘が解消されるとことが多いです。 生理前の便秘も女性ホルモンの影響です。 生理前は「妊娠しやす […] 続きを読む
生理前に無限食欲になる理由 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月28日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 よく生理前になると食べても食べてもお腹が空くと言われます。 無限の食欲と勝手に言っています。 生理前の食欲増進は女性ホルモンの影響です。 生理前は言い方を変えると「妊娠しやすいカラダ」ってこと […] 続きを読む
生理痛対策５選 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月26日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 生理痛対策を５つお伝えします。 対策①お腹を温める 下腹部や腰まわりを温めて血行を改善することで生理痛の軽減につながります。 対策②カラダを締め付けない カラダを締め付けることで […] 続きを読む
生理痛とは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月24日 PMS不妊症妊活生理不順生理痛自律神経 生理とは、子宮の内膜は排卵と共に受精卵の着床に備えて徐々に厚くなりますが、妊娠が成立しないと不要になり剥がれ落ち、血液と共に体外に排泄されること。 生理痛は、経血を押し出すために子宮が収縮する […] 続きを読む
温活＝細胞の活性化 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年2月26日 内臓疲労冷え性栄養生理痛自律神経食事 温活を別の言葉で表すと【細胞の活性】と言います。 細胞が働きやすい環境が温かい環境ということになります。 冬になるとカラダが縮こまり動きにくくなりますよね？ 細胞と言っっても細胞 […] 続きを読む
冷え性とは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年2月4日 内臓疲労冷え性生理不順生理痛自律神経 冷え性とは、 カラダに熱が巡らずに手足などが冷たく感じる状態のこと！ カラダの冷えがひどくなる と首・肩こり・腰痛・足の痺れ・不眠・疲労感・集中力の低下・目の下のクマ などのあらゆる不調を引き […] 続きを読む
