まもる整体サロン新山口店

「冷え性」の記事一覧

『 お腹の冷えが腰痛を引き起こす？！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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「腰痛」と「お腹の冷え」— 一見関係なさそうですが、実は深い関係が！お腹が冷えると血流が悪くなり、腰回りの筋肉が硬くなることで腰痛を引き起こしやすくなるのです。 💥 お腹の冷えが腰痛を悪化させる理由 1️⃣ 血流が悪化し […]
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『体の緊張が血流を悪化させ、冷え性を引き起こす！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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ストレスや不安で体が緊張すると、交感神経が優位になり、血管が収縮しやすくなります。その結果、血流が悪くなり、手足の先まで温かい血液が届きにくくなることで冷え性に。 体の緊張が冷えを悪化させるメカニズム 💥 1. 血管が収 […]
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『緊張が腸の働きを乱し、下痢を引き起こすことも！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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ストレスや不安で体が緊張すると、自律神経が乱れ、腸の働きにも影響を与えます。特に交感神経が優位になりすぎると、腸の蠕動（ぜんどう）運動が過剰になり、下痢になりやすくなります。 体の緊張が腸に与える影響 💥 1. 自律神経 […]
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『 体の緊張が肩こりの原因に！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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筋肉がこわばると血流が悪くなり、肩こりが発生しやすくなります。特にストレスや長時間の同じ姿勢は、肩の負担を大きくする原因に！ 体の緊張が肩こりを引き起こすメカニズム 💥 1. 筋肉の過緊張で血流が悪化👉 デスクワークやス […]
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『体の緊張が腰痛を引き起こす！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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筋肉がこわばると血流が滞り、腰への負担が増えてしまいます。特にストレスや長時間の同じ姿勢は、腰痛の大きな原因に！ 体の緊張が腰痛を引き起こすメカニズム 💥 1. 筋肉の過緊張で血流が悪化👉 デスクワークやストレスで筋肉が […]
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『便秘は全身の不調のサイン！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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便秘は単にお腹が張るだけでなく、肌荒れ・むくみ・肩こり・免疫低下 など、体全体に悪影響を及ぼします。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経やホルモンバランスとも深く関わっているため、腸内環境を整えることが健康への近道です！ […]
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『カラダの緊張が頭痛の原因に！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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長時間のデスクワークやスマホの使用で肩や首の筋肉がこわばると、血流が悪くなり頭痛を引き起こすことがあります。特に、「緊張型頭痛」は多くの人が経験するタイプの頭痛です。 カラダの緊張が頭痛を引き起こすメカニズム 😣 筋肉の […]
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『免疫力が低下すると花粉症が悪化⁉』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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花粉症は免疫の過剰反応によって起こるアレルギー症状ですが、免疫力が低下すると防御機能が弱まり、症状が悪化しやすくなります。 免疫力低下で花粉症が悪化する理由 🦠 粘膜のバリア機能が弱くなる👉 免疫力が下がると、鼻や喉の粘 […]
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『水分不足が原因？その頭痛、脱水かも！』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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「なんだか頭が重い…」「ズキズキ痛む…」そんなとき、水分足りていますか？体の約60％は水分でできており、脱水状態になると血流が悪くなり、脳への酸素供給が低下。 これが「脱水性頭痛」につながるのです！ 水分不足で頭痛が起こ […]
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『下痢は腸内環境の乱れのサイン！原因と対策をチェック✅』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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「最近、お腹がゆるい…」そんな症状が続く場合、腸内環境が乱れているサインかもしれません！ 腸内バランスが崩れると、正常な消化・吸収ができず、下痢を引き起こしてしまいます。 腸内環境が乱れて下痢になる原因 🦠 腸内細菌バラ […]
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