「内臓疲労」の記事一覧

季節の変わり目や朝晩の寒暖差が激しい時期になると、「体の冷え」を感じやすくなる女性が増えます。ただの冷えと思って放っておくと、ホルモンバランスの乱れや自律神経の不調にもつながることをご存じですか？ 最近では、手足の冷えだ […]

こんにちは😊まもる整体サロン新山口店です。 季節の変わり目や気圧の変化、忙しい毎日が続くと「なんだかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」「頭がボーッとする」そんな不調を感じていませんか？その原因、もしかすると「自律神 […]

「夜しっかり寝たはずなのに、朝スッキリ起きられない」「休んでも疲れが抜けない」「気分が落ち込みやすく、やる気が出ない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ それ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません💡 🌸自律神経とは？ […]

妊活をしていると、「どうしてうまくいかないんだろう」「また生理が来てしまった…」と落ち込む日もありますよね。周りの妊娠報告を聞いて焦ったり、夫婦で意見がすれ違ったりと、心の疲れを感じる女性も少なくありません。 実はその“ […]

妊活をしている女性の多くが「体の疲れ」だけでなく「心のストレス」と向き合っています。病院での検査や治療に加えて、生活リズムや食事、夫婦間のコミュニケーションまで…気をつけることが多く、心身ともにプレッシャーを感じてしまう […]

「夜なかなか眠れない」「眠ってもすぐ目が覚めてしまう」――そんな不眠の症状でお悩みの女性は多くいらっしゃいます。特に妊活中や産後、更年期を迎える時期の女性は、ホルモンの変化やストレスの影響で自律神経が乱れやすく、不眠を訴 […]

出産後の女性の体は、大きな変化を経てとてもデリケートな状態にあります。特に骨盤は出産のために大きく開いた後、自然に閉じていきますが、その過程で歪みやズレが残りやすいのです。この歪みを放置すると、腰痛や股関節痛、体型の戻り […]

妊活をしている女性にとって、「思うように結果が出ない」という現実はとてもつらいものです。病院での検査や治療を続けていても成果が見えず、焦りや不安が募ってしまうことは少なくありません。そんなときに多くの方が見落としているの […]

女性の体の悩みとして多いのが「冷え」と「むくみ」です。特に妊活中・妊娠中・産後の女性は体質やホルモンの変化によってこれらの症状が強くなりがちです。 冷えは血流の悪さや骨盤の歪み、自律神経の乱れが大きく関係しています。冷え […]