「特に何もしていないのに疲れる」
「気分が上がらない」
「寝ても回復しない」

そんな状態が続いていませんか？🌿
それ、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

自律神経は24時間働いている

自律神経は、
・呼吸
・体温調整
・内臓の働き
・血流

これらを無意識にコントロールしています。

つまり、
休みなく働き続けている神経です。

現代人は“オフ”が苦手

・スマホを見る時間が長い
・考え事が多い
・常に気を張っている

こうした生活が続くと、
自律神経はオンの状態から切り替わりにくくなります。

その結果、
体は休んでいるつもりでも、
神経は休めていません。

自律神経が乱れると出やすい症状

✔ だるさ
✔ 頭が重い
✔ 肩や首のこり
✔ 胃腸の不調
✔ 不安感

「病院では異常なし」
でもつらい、という方がとても多いです。

体から整えるという選択

自律神経は、
「気合い」や「我慢」では整いません。

・背中の緊張をゆるめる
・呼吸が深くなる姿勢に整える
・体が安心できる状態を作る

これがとても大切です。

まもる整体サロンの自律神経ケア

当サロンでは、
強い刺激を使わず、
体に安心感を与える施術を行います。

施術中に
「眠くなった」
「呼吸が楽になった」
と感じる方も多いです😌

それは、
自律神経が“オフ”に切り替わったサイン。

「何もないのにしんどい」は理由があります

あなたのつらさには、
ちゃんと理由があります。

一人で抱え込まず、
体を整えることで、
少しずつ楽な毎日を取り戻していきましょう。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501