隠れ冷え性かも？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
自分の手足が冷たくないから冷え性ではないって思っている人も 実は冷え性の可能性は全然あります。 これを「隠れ冷え性」と呼びます。 隠れ冷え性チェック ◯手足がほてる ◯顔から汗を描くほど暑いの […]
「自律神経」の記事一覧
ストレスを受けるとカラダはどうなる？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
ストレスを受けるとカラダで起きる反応として、 心臓が血液を優先的に大きな筋肉に送ります。 全力で逃げるor全力で闘うための 行動を起こすための準備を始めます。 ↓ 長時間起こることで【高血圧】 […]
冷え症チェック！ 山口市 まもる整体サロン新山口店
「手足が冷たくなから冷えとは無縁」と 思っている方も多いのではないのでしょうか？ 冷え性チェック（カラダ編） ◯コーヒーをよく飲む ◯体温が低い（35℃台） ◯足の血色が悪い ◯爪の色が悪い […]
冷えは万病のもと！ 山口市 まもる整体サロン新山口店
東洋医学では、 「冷え ＝ 病気の原因」 病気ではなく、病気の手前の「未病」と言われています。 冷え性が原因で様々な不調を招いてしまいます。 例えば・・・ ・肩こり、頭痛、膝痛 ・便秘、下痢 […]
副交感神経って何をしているの？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
副交感神経 ＝ リラックスを司る神経 副交感神経は、 ・不安がないとき ・休んでいるとき ・寝ているとき などに優位に働いている神経 末梢血管を拡張して血圧を低下させます。 そし […]
交感神経は何をしてるの？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
交感神経 ＝ 緊張を司る神経 交感神経は、緊張・集中している時に 頭脳及び骨格筋を使っている忙しく活動している時などに 優位に活動している神経です。 交感神経は、 別名【闘争・逃 […]
冷え性の理由ってなに？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
カラダが冷える大きな理由として、 ①体内で熱が作られない 筋肉量が少ないと体内で熱が作られず慢性的な冷えを引き起こす ②作られた熱が全身に行き渡らない 血液が滞り、カラダで作られた熱が全身に行 […]