「自律神経」の記事一覧

12月は気温も日照時間も下がり、自律神経が乱れやすくなる季節。最近、こんな状態はありませんか？ 朝起きるのがつらい 眠りが浅い 寒いのに手足が冷える 気分が落ち込みやすい 頭がぼーっとする 生理周期が乱れがち やる気が出 […]

出産おつかれさまでした🌸産後のお身体、本当に頑張ってくれましたよね。 でも、そんな大仕事を終えた女性の体は、 骨盤がゆるんで不安定 腰に負担がかかる 股関節が硬くなる 肩こりや頭痛がひどい 眠れない・疲れが抜けない 下半 […]

冬はとくに✔ 眠れない✔ 朝がつらい✔ 気分が落ち込みやすい✔ 呼吸が浅い✔ 頭が重い✔ 疲れが取れない など、自律神経の不調が出やすい季節です。 気温差・日照時間の減少・ストレスなどが重なることで、自律神経は乱れやすく […]

現代の女性に最も多い悩みが「肩こり」と「頭痛」。当サロンでもご相談のトップに入る不調です。 特に最近は、スマホ・PC作業、家事育児の負担から・首のゆがみ・肩甲骨の固まり・頭の筋膜の緊張がセットで起きている方が増えています […]

妊娠中のお身体、本当に毎日お疲れさまです💕お腹が大きくなると、これまでと体のバランスが変わりやすく、腰痛・股関節痛・むくみ・肩こり・寝つきの悪さなど、さまざまな不調が出やすくなります。 ただでさえ体調が揺らぎやすい時期で […]

妊活をされている多くの女性が「ホルモンの数値は悪くないのに妊娠しない」「タイミングを頑張っても結果が出ない」「冷え・生理痛・イライラが改善しない」と悩まれています。 実は、妊娠しやすい身体づくりは骨盤だけ整えても足りない […]

近年とても増えているのが● 寝つけない● 朝がしんどい● 息苦しい● 動悸がする● だるさが抜けない● 情緒が不安定といった 自律神経の乱れ のご相談です。 病院の検査では異常がないと言われても、「確かにしんどい」のが自 […]

毎日のように肩が重い…。夕方になると頭痛が出る…。デスクワークで首が固まって動かない…。 こうした症状で悩んでいる女性は本当に多いです。 しかし、実は肩こりの原因のほとんどは「肩にはない」ことをご存じですか？ 🔍肩こりの […]

肩こりや頭痛に悩んでいる女性は本当に多く、「もうずっと肩が重い…」「頭痛薬が手放せない」そんな毎日を過ごしていませんか？😢 特に山口市・新山口・小郡・阿知須・宇部市エリアでも、肩こり・頭痛のお悩みで来店される女性は年々増 […]