「耳鳴り」の記事一覧

こんにちは🌿まもる整体サロン新山口店です😊 最近「耳鳴りが続いてつらい…」というご相談が増えています。病院では原因がわからず「ストレスですね」と言われて終わってしまう方も多いのではないでしょうか？実は、耳鳴りと“自律神経 […]

こんにちは😊まもる整体サロン新山口店です🌿 最近「布団に入ってもなかなか寝つけない…😢」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、自律神経の乱れかもしれません💡 【自律神経とは？🧠】 自律神経は、体の働きを無意識にコント […]

こんにちは🌼山口市嘉川にある《まもる整体サロン新山口店》です😊当サロンでは、自律神経の乱れによるお悩みに対応した整体を行っています🍀 🌙【寝不足が自律神経に与える影響】最近「なんだか疲れが抜けない」「イライラしやすい」と […]

こんにちは🌞山口市嘉川にある【まもる整体サロン新山口店】です✨ 出産後、こんなお悩みありませんか？ 🔹 立ち上がった時にクラッとする🔹 ふわふわして地に足がついていない感じ🔹 めまいや動悸で不安になる🔹 病院では「異常な […]

春は、寒暖差・気圧の変化・新生活など、心とカラダにストレスがかかりやすい季節です。その影響で、自律神経が乱れやすくなり、 なんとなくだるい 眠りが浅い 頭痛や肩こりが続く 気分が落ち込みやすいなどの「春バテ」のような症状 […]

春になると黄砂が飛散し、喉のイガイガや違和感、咳 に悩まされる方が増えます😷💨 特にアレルギー体質の方や、自律神経が乱れていると敏感に反応しやすくなります。 🔸 黄砂が喉に影響を与える理由😣✅ 微粒子が粘膜を刺激する👉 […]

春は環境の変化が多い季節。新しい仕事・学校・人間関係… ワクワクする反面、知らず知らずのうちに ストレス を感じやすい時期でもあります😣💦 🔸 新生活でストレスが溜まる原因💭✅ 環境の変化に適応する負担👉 新しい場所やル […]

朝晩は涼しいのに、日中は気温が急上昇…この寒暖差が自律神経の乱れや体調不良を引き起こすことも😣💨 🌡️ 気温上昇で起こる不調 💦 😵‍💫 だるさ・疲れやすい👉 急な気温変化で自律神経が乱れ、体温調整がうまくできず、エネル […]

「しっかり寝たのに疲れが取れない…😣」そんな経験はありませんか？実は、睡眠時間だけでなく“質”が回復力に大きく影響します！ 🌀 質の悪い睡眠が疲れを取れなくする理由 🌀 💥 成長ホルモンの分泌が低下👉 深い睡眠（ノンレム […]

春や秋は気温の変化が激しい季節💦朝晩と昼間の気温差が大きいと、体がついていけずに不調を感じることも😣 🌀 寒暖差による体の不調 🌀 💥 自律神経が乱れ、だるさや頭痛が発生👉 急な気温変化は交感神経と副交感神経のバランスを […]