「耳鳴り」の記事一覧

「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな不眠症状は、自律神経の乱れが関係していることがあります。交感神経が優位に働きすぎると、体がリラックスできずに眠りが浅くなってしまうのです。 特に現代女性は、家事・ […]

季節の変わり目になると「体がだるい」「頭が重い」「眠れない」といった不調が増えます。これは自律神経が環境の変化に対応しきれず、バランスを崩してしまうためです。 季節の変化で起こる症状 朝起きられない 頭痛やめまい 胃腸の […]

頭痛、めまい、肩こり、動悸、手足の冷え、不眠…。病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに、つらい症状が続いてしまう。それはもしかすると自律神経の乱れかもしれません。 女性はホルモンバランスの変化が大きく、自律神経の働 […]

デスクワークや家事・育児で「肩こり」「頭痛」に悩む女性は多いです。単なる筋肉の疲労ではなく、姿勢の崩れと自律神経の乱れが影響していることも少なくありません。 猫背や巻き肩になると首・肩の筋肉が緊張し、血流が滞ります。これ […]

更年期の女性はホルモンバランスが乱れるため、自律神経も不安定になりやすく、秋雨前線の時期は特に体調が悪化しやすい季節です。気圧の低下で不眠やイライラ、倦怠感が強まるという方も少なくありません。 整体で骨盤や背骨を整えると […]

「朝は涼しいのに昼は暑い」このような寒暖差は、自律神経に大きな負担をかけます。特に女性はホルモンバランスの影響もあり、自律神経の乱れから「頭痛・めまい・不眠・倦怠感」が出やすい傾向にあります。 整体で首・背骨・骨盤を整え […]

女性は一生の中でホルモンの変化を繰り返します。そのため、生理前には「頭痛や腹痛」「イライラ」「気分の落ち込み」といったPMS、更年期には「ほてり」「不眠」「気分の浮き沈み」など、心身の不調に悩む方が多いのです。 こうした […]

「眠れない」「頭痛が毎日のようにある」「立ちくらみやめまいで不安」――病院に行っても異常なしと言われ、困っている方が増えています。その正体は、自律神経の乱れかもしれません。 自律神経は、体のリズムをコントロールする大切な […]

「最近眠れない…」という方、その背景には肩こりが隠れているかもしれません。肩や首の筋肉が硬くなると、脳へ血液を送る血管や自律神経に影響を与え、睡眠の質を低下させます。 特にデスクワークやスマホ操作で首が前に出た姿勢は、首 […]

「毎日だるい…」「朝起きられない」「イライラが止まらない」最近、こうした不調を訴える方が増えています。 とくに山口市・新山口・小郡・阿知須・宇部市周辺では、夏の暑さによる“自律神経の乱れ”が体調不良の原因になっているケー […]