「妊活」の記事一覧

妊活を始めてしばらく経つと、「ちゃんと病院にも通っている」「生活も気をつけているのに、なかなか結果につながらない」と感じる方は少なくありません。そんなとき、多くの方が自分を責めてしまいがちですが、実は体はとても正直で、さ […]

1月1日。新しい一年の始まりは、気持ちも体もリセットしたいタイミングですね。妊活中の方にとって、お正月は「今年こそ」という想いと同時に、どこか不安や焦りが出やすい時期でもあります。 妊活で大切なのは、がんばり過ぎないこと […]

妊活を続けていると、「ちゃんと食事も気をつけている」「病院にも通っている」「基礎体温も毎日つけている」。それでもなかなか結果が出ないと、心も体も疲れてしまいますよね。特に真面目で頑張り屋さんの女性ほど、「もっと頑張らなき […]

妊活中、「何かしなきゃ」「休んでいる場合じゃない」と気持ちが張りつめていませんか。実はその“頑張りすぎ”が、知らないうちに体を冷やし、妊娠しづらい状態を作ってしまうことがあります。人の体は、リラックスしている時に血流がよ […]

「妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みを抱える女性が、12月に一気に増えます。その大きな原因のひとつが “冬の冷え” です。 寒くなると身体は自然と縮こまり、血流が悪くなります。特に女性は、手足・ […]

妊活を続けているけれど、「なかなか結果が出ない…」「何から始めたらいいのか迷ってしまう…」というお声を多くいただきます。特にこの時期、体の「冷え」が深く関係しているケースがとても多いのをご存じですか？今日は、妊活と冷えの […]

妊活を頑張っている女性のみなさん、毎日本当にお疲れさまです🌸「妊娠したい」という気持ちが強いほど、自分では気づかないうちに身体が緊張し続けてしまい、ホルモンのバランスや自律神経の働きにも影響が出てしまいます。 実は、妊娠 […]

妊活をがんばっている女性の多くが、「体の冷え」「ストレス」「自律神経の乱れ」という3つの壁に悩まされています🥺実はこの3つはバラバラのものに見えて、じつは深くつながっています。「冷え → 自律神経が乱れる → ホルモンバ […]

妊活をがんばっている女性の多くが感じているお悩み。それは✔ 体の冷え✔ 疲れやすさ✔ 気持ちの落ち込み✔ 月経の乱れ✔ 睡眠の浅さ こうした症状は、実はすべて“ひとつの共通点”につながっています。 それは👉 自律神経と体 […]

妊活をされている多くの女性が「ホルモンの数値は悪くないのに妊娠しない」「タイミングを頑張っても結果が出ない」「冷え・生理痛・イライラが改善しない」と悩まれています。 実は、妊娠しやすい身体づくりは骨盤だけ整えても足りない […]