『自律神経を整える整体 〜不眠・頭痛・めまいを根本から改善〜』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月21日 メンタル不眠倦怠感耳鳴り自律神経頭痛 「眠れない」「頭痛が毎日のようにある」「立ちくらみやめまいで不安」――病院に行っても異常なしと言われ、困っている方が増えています。その正体は、自律神経の乱れかもしれません。 自律神経は、体のリズムをコントロールする大切な […] 続きを読む
『妊娠期の体を守るマタニティ整体〜腰痛・むくみ・不眠への優しいケア〜』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月20日 マタニティ不眠倦怠感自律神経 妊娠中は「体がだるい」「腰が痛い」「眠れない」といった悩みを抱える方が多いです。特に妊娠後期はお腹が大きくなることで骨盤が前傾し、腰に大きな負担がかかります。そのため、妊婦さんの約7割が腰痛を経験するといわれています。 […] 続きを読む
『骨盤ケアで取り戻す元の体型と健やかな育児生活』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月19日 不眠倦怠感自律神経頭痛 出産後、女性の体は大きく変化します。特に骨盤は出産時に大きく開き、そのまま歪んでしまうことも少なくありません。骨盤の歪みは腰痛や肩こり、股関節の痛みだけでなく、スタイルの崩れやぽっこりお腹の原因にもなります。 産後の骨盤 […] 続きを読む
『冷えとストレスが妊娠を遠ざける？整体で体質改善をめざす方法』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月18日 不眠倦怠感内臓疲労冷え性自律神経頭痛 妊活を頑張っているのに結果が出ないと、「自分に何か問題があるのでは？」と不安になってしまう方は少なくありません。特に30代後半から40代にかけては、病院での検査や治療を受けながらも思うような結果に繋がらず、心も体も疲れて […] 続きを読む
『不眠と肩こりの意外な関係』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月16日 不眠倦怠感耳鳴り自律神経頭痛 「最近眠れない…」という方、その背景には肩こりが隠れているかもしれません。肩や首の筋肉が硬くなると、脳へ血液を送る血管や自律神経に影響を与え、睡眠の質を低下させます。 特にデスクワークやスマホ操作で首が前に出た姿勢は、首 […] 続きを読む
『肩こり・腱鞘炎・腰痛…産後ママの3大不調を根本改善』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月15日 不眠倦怠感産後自律神経 出産後、赤ちゃんのお世話に追われる中で多くのママが悩まされるのが「肩こり」「腱鞘炎」「腰痛」です。抱っこや授乳、オムツ替えなど同じ姿勢の繰り返しは、首や肩、手首、腰に大きな負担をかけます。 特に授乳姿勢は猫背になりやすく […] 続きを読む
『妊娠中のむくみと脚のだるさを解消する安全整体』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月14日 マタニティむくみ不眠倦怠感自律神経 妊娠後期になると「夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がくっきり残る」など、むくみに悩む方が急増します。原因は、子宮が大きくなることで下半身の血管やリンパが圧迫され、循環が滞るためです。また、ホルモンの影響で水分をため込 […] 続きを読む
『排卵が安定しない方へ〜ホルモンバランスを整える整体の力〜』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月13日 メンタル不眠倦怠感内臓疲労妊活自律神経 妊活をしていても「排卵が安定しない」という悩みはとても多いです。周期が乱れる、排卵が遅れる、基礎体温がガタガタ…こういった状態は、ホルモンバランスの乱れや自律神経の不調が深く関係しています。特に現代女性はストレスや冷え、 […] 続きを読む
『夏バテ・不眠・だるさ…季節の変わり目に弱い体を整える』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月12日 むくみ倦怠感内臓疲労冷え性自律神経 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、疲れやすい・眠れない・頭が重いなどの不調が出やすい時期です。 自律神経が乱れる原因 急な気温差で体温調節が負担に 睡眠の質が低下 栄養不足や水分不足 当院では首肩の筋肉を緩めて血流を […] 続きを読む
『【産後】腱鞘炎・手首の痛みを整体でやわらげる方法』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年8月11日 倦怠感産後自律神経頭痛 産後のママから多く寄せられる悩みが**腱鞘炎（けんしょうえん）**です。抱っこや授乳、おむつ替えで手首に負担がかかり、日常生活に支障が出ることもあります。 腱鞘炎の原因 授乳や抱っこによる手首の酷使 ホルモンの影響で靭帯 […] 続きを読む
