「便秘」の記事一覧

新山口駅近くの【まもる整体サロン】です！当サロンでは、体の不調の根本原因にアプローチする施術を行っていますが、「腸内環境と自律神経の関係」に注目することも、健康の鍵になると考えています。ここでは、腸と自律神経の密接な関係 […]

風邪を引いたときに腰痛を感じることは珍しくありません。この現象は、単に風邪の症状として片付けられるものではなく、体内で複数のメカニズムが関与しています。まもる整体サロンでは、風邪による腰痛の根本原因を見極め、適切なケアを […]

腰痛は筋肉や骨格の問題だけでなく、内臓の不調が原因で引き起こされる場合があります。これを「内臓関連痛」と呼び、特定の内臓の異常が腰痛を引き起こす仕組みがあります。当店では、体全体のバランスを整え、腰痛改善を目指した施術を […]

お腹の張り感（腹部膨満感）は、内臓の働きや生活習慣が原因となることが多く、放っておくと日常生活に影響を及ぼすこともあります。当店では、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、根本改善を目指した施術をご提供しています。 お腹の […]

こんにちは！整体サロン守る 新山口店です。免疫力を高めることは、風邪やインフルエンザの予防だけでなく、日々の健康維持にも欠かせません。ここでは、免疫力を自然と引き上げる生活習慣をご紹介します！ 1. 栄養バランスの良い食 […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。 1月7日は「七草粥」を食べて無病息災を願う日。この伝統的な行事食は、正月疲れの体を癒やし、健康を願うための素晴らしい風習です。 七草粥とは？ 七草粥は、春の七草（セリ、ナズナ、 […]

  こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。正月休み明けは生活リズムが乱れ、自律神経が影響を受けやすい時期です。そのため、心と体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか？ここでは、自律神経を整えるためのポイ […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。お正月は楽しいイベントが盛りだくさんですが、暴飲暴食や不規則な生活が内臓に負担をかけ、体調不良の原因になることも。内臓疲労を防いで、快適な新年を迎えるためのポイントをご紹介します […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。 お正月に欠かせない日本の伝統料理「おせち」。新しい年の幸福や繁栄を願う料理として、家庭や地域ごとに受け継がれてきました。 おせち料理の由来 おせちのルーツは、古代の節句行事で供 […]

適量のアルコールはリラックス効果をもたらしますが、飲み過ぎると内臓に大きな負担をかけます。以下のポイントを押さえて、飲む前後のケアを徹底しましょう！ 1. アルコール摂取前のケア (1) 空腹で飲まない 空腹時に飲むとア […]