『低血糖チェックシート(精神編)』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年8月5日 低血糖内臓疲労自律神経食事 多くの人は低血糖になっているとは気付かずに生活を送っています。 低血糖ケアをすることで体調は改善しますが、その前に自分自身が低血糖であることを気が付かないといけません。 チェック項目 ・小さな […] 続きを読む
『低血糖チェックシート(肉体編)』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年8月1日 低血糖内臓疲労栄養自律神経食事 多くの人は低血糖になっているとは気付かずに生活を送っています。 低血糖ケアをすることで体調は改善しますが、その前に自分自身が低血糖であることを気が付かないといけません。 チェック項目 ・朝、起 […] 続きを読む
『低血糖とは？』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月30日 低血糖倦怠感内臓疲労栄養自律神経食事 低血糖とは、血糖値の調整機能が極端に低下する症状のことです。 低血糖症と糖尿病はどちらも血糖の調整異常、耐糖機能が異常をきたした病気になります。 低血糖と糖尿病の違い？ 低血糖： […] 続きを読む
『体温を上げる食べ物とは？』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月27日 低血糖内臓疲労冷え性自律神経 体温を上げる食べ物とは？ 東洋医学（漢方）では、食べ物にはカラダそ温める「陽」のものと、カラダを冷やす「陰」のものがあるとされています。 地中で育つものはカラダを温めると言われています。 &n […] 続きを読む
『ビタミンCの有能制』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月16日 低血糖内臓疲労栄養自律神経 ビタミンCは、現代人にはとても重要な栄養素の一つです。 ビタミンCの作用として、 ・免疫の強化 ・体内に侵入した異物の代謝 ・抗酸化作用 ・抗炎症作用 ・抗ストレス作用 など 現代人は、副腎が […] 続きを読む
『現代人に必見！』 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月13日 こころメンタル低血糖自律神経 現代人のほとんどの人は副腎疲労になっています。 副腎疲労への対処方法！ ①炎症を止める 腸内環境を整え、肝臓の機能を上げる 小麦や乳製品、外国産のお肉などを控えることがとても大切になります。 小麦や乳製品、 […] 続きを読む
副腎疲労の原因は？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月11日 こころメンタル低血糖自律神経 副腎が疲労することでカラダの不調を招きます。 副腎疲労になる原因として ◯慢性疲労 ◯血糖値の乱高下 ◯ストレス ◯寝不足 などがあります。 ①慢性疲労 炎症を止めるためにコルチ […] 続きを読む
温活って？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月7日 低血糖内臓疲労冷え性自律神経 温活とは、カラダを温めて基礎体温を上げて体調不良を改善することです。 エアコンやストーブといった外から力に頼らずに自らの力でカラダを温めること！ 体調の改善、健康維持には基礎体温を上げることがかなり重要とな […] 続きを読む
コーヒーは悪ではない！ 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年7月1日 低血糖内臓疲労耳鳴り自律神経 コーヒーは決して悪ではない！ 毎日、何杯もコーヒーを欲するカラダに問題があります！ 毎日、何杯もコーヒーを飲んでいる方は、カラダがガス欠になっている証になります。 カフェインの作用によって無理 […] 続きを読む
コーヒーと冷え性の関係性とは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 公開日：2024年6月29日 低血糖内臓疲労冷え性自律神経 カフェインは少量であれば、 血行を促進する効果があります。 冷え性の改善につながることもあります。 しかし、カフェインを多く摂取すると 自律神経のバランスを崩してカラダの冷えを招きます。 ◯カラダを冷やす理 […] 続きを読む
