「不眠」の記事一覧

出産を終えたママの体は、想像以上に疲れています。「腰が痛い」「肩がガチガチ」「寝ても疲れが取れない」これらは、骨盤のゆがみと自律神経の乱れが関係していることが多いです。 出産時に開いた骨盤は、自然に閉じていくものの、抱っ […]

妊娠中のママから多いお悩みといえば、腰痛・足のむくみ・眠れない夜。お腹が大きくなるにつれ、姿勢が変化して骨盤や背骨に負担がかかり、体のバランスが崩れてしまいます。さらにホルモンの影響や不安によって、自律神経のバランスも乱 […]

妊活を頑張っている女性の多くが、「体は元気なはずなのに、なかなか授からない」「病院の検査では問題ないのに結果が出ない」と感じています。実はその原因の一つに“自律神経の乱れ”が関係していること、ご存じでしょうか？ 妊娠は「 […]

「病院で検査しても原因が分からない」「ストレスを感じるたびに生理が遅れる」「基礎体温がガタガタしている」 そんな妊活中のお悩みを抱えていませんか？実はその背景には、自律神経の乱れが深く関係していることが多いんです🌿 妊娠 […]

こんにちは😊まもる整体サロン新山口店です。 季節の変わり目や気圧の変化、忙しい毎日が続くと「なんだかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」「頭がボーッとする」そんな不調を感じていませんか？その原因、もしかすると「自律神 […]

出産後、「腰痛」「肩こり」「疲れやすい」「体型が戻らない」など、産後特有の不調を感じる方は多いです。その大きな原因が、“骨盤の歪み”と“自律神経の乱れ”です。 出産で大きく開いた骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと閉じてい […]

妊娠中、体の変化に驚いていませんか？「腰が重い」「足がむくむ」「寝返りがつらい」など、妊娠中のマイナートラブルは多くのママが感じるものです。この不調の大きな原因は、ホルモンバランスの変化と姿勢の崩れにあります。 💡 妊娠 […]

「病院で検査をしても問題なしと言われたのに、なかなか授からない」「ストレスを感じるほど、妊活がつらくなってきた…」 そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いです。そして、その原因の一つとして見逃せないのが “自律神経の […]

こんにちは✨まもる整体サロン新山口店です。40代〜50代の女性の多くが感じる「なんとなく体調が優れない」「寝ても疲れが取れない」などの不調…。それ、更年期による自律神経の乱れが関係しているかもしれません💦 女性ホルモンの […]

こんにちは🌷山口市嘉川の【まもる整体サロン 新山口店】です。 出産を終えたママさん、本当にお疲れさまでした💐慣れない育児に追われる中で、「自分の体は後回し」という方も多いのではないでしょうか？しかし、実は産後の体こそ、今 […]