「不眠」の記事一覧

妊娠中は、喜びとともに体の変化も大きく感じる時期ですね🌸「腰や背中が痛い」「足がむくむ」「夜眠れない」など、妊婦さんの多くが悩まされる不調は、実は 体のバランスの変化と自律神経の乱れ が関係しています。 🌿 妊娠中の体が […]

出産という大仕事を終えたママの体は、見た目以上に大きなダメージと変化を受けています。 「腰が痛い」「肩がこる」「眠れない」「イライラする」そんなお悩み、ありませんか？ まもる整体サロンでは、産後ママの体と心をやさしく整え […]

〜ママとお腹の赤ちゃんが安心できるマタニティ整体〜 妊娠中は、女性の身体が大きく変化していく大切な時期。お腹が大きくなるにつれて、腰痛・肩こり・むくみ・だるさ・眠りの浅さなど、今まで感じなかった不調に悩まれる方がとても多 […]

出産後、「手首が痛い」「抱っこで肩や腰がつらい」と感じていませんか？それはホルモンの影響で関節がゆるみ、筋肉に負担がかかっているサインです💦 特に産後は、骨盤がまだ不安定な状態。骨盤が歪んだまま無理な姿勢で抱っこや授乳を […]

妊娠中は、女性の体と心がめまぐるしく変化する時期。ホルモンの影響で気持ちが不安定になったり、眠れなかったり、なんとなく体が重く感じることもありますよね💭 そんな時に関係しているのが「自律神経の乱れ」。マタニティ期の不調の […]

出産を終えたママの体は、想像以上に疲れています。「腰が痛い」「肩がガチガチ」「寝ても疲れが取れない」これらは、骨盤のゆがみと自律神経の乱れが関係していることが多いです。 出産時に開いた骨盤は、自然に閉じていくものの、抱っ […]

妊娠中のママから多いお悩みといえば、腰痛・足のむくみ・眠れない夜。お腹が大きくなるにつれ、姿勢が変化して骨盤や背骨に負担がかかり、体のバランスが崩れてしまいます。さらにホルモンの影響や不安によって、自律神経のバランスも乱 […]

妊活を頑張っている女性の多くが、「体は元気なはずなのに、なかなか授からない」「病院の検査では問題ないのに結果が出ない」と感じています。実はその原因の一つに“自律神経の乱れ”が関係していること、ご存じでしょうか？ 妊娠は「 […]

「病院で検査しても原因が分からない」「ストレスを感じるたびに生理が遅れる」「基礎体温がガタガタしている」 そんな妊活中のお悩みを抱えていませんか？実はその背景には、自律神経の乱れが深く関係していることが多いんです🌿 妊娠 […]

こんにちは😊まもる整体サロン新山口店です。 季節の変わり目や気圧の変化、忙しい毎日が続くと「なんだかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」「頭がボーッとする」そんな不調を感じていませんか？その原因、もしかすると「自律神 […]