「下痢」の記事一覧

お腹の張り感（腹部膨満感）は、内臓の働きや生活習慣が原因となることが多く、放っておくと日常生活に影響を及ぼすこともあります。当店では、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、根本改善を目指した施術をご提供しています。 お腹の […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。 1月7日は「七草粥」を食べて無病息災を願う日。この伝統的な行事食は、正月疲れの体を癒やし、健康を願うための素晴らしい風習です。 七草粥とは？ 七草粥は、春の七草（セリ、ナズナ、 […]

  こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。正月休み明けは生活リズムが乱れ、自律神経が影響を受けやすい時期です。そのため、心と体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか？ここでは、自律神経を整えるためのポイ […]

  こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。お正月休みでつい乱れてしまう生活習慣や体調をリセットし、スムーズに日常へ戻るためのポイントをまとめました。 1. 生活リズムを整えよう 早寝早起き：朝の起床時間を一 […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。お正月は楽しいイベントが盛りだくさんですが、暴飲暴食や不規則な生活が内臓に負担をかけ、体調不良の原因になることも。内臓疲労を防いで、快適な新年を迎えるためのポイントをご紹介します […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。 お正月に欠かせない日本の伝統料理「おせち」。新しい年の幸福や繁栄を願う料理として、家庭や地域ごとに受け継がれてきました。 おせち料理の由来 おせちのルーツは、古代の節句行事で供 […]

適量のアルコールはリラックス効果をもたらしますが、飲み過ぎると内臓に大きな負担をかけます。以下のポイントを押さえて、飲む前後のケアを徹底しましょう！ 1. アルコール摂取前のケア (1) 空腹で飲まない 空腹時に飲むとア […]

年末年始はイベントや暴飲暴食、生活リズムの乱れが重なり、自律神経に大きな負担をかけがちです。以下のポイントを押さえ、バランスの良い生活を心がけましょう！ 1. 規則正しい生活を意識する (1) 睡眠リズムを整える 就寝・ […]

自律神経は内臓の働きを支える重要な存在です。そのバランスを整えることが、健康と快適な生活の基本になります。以下、自律神経が内臓に与える影響と整える方法をご紹介します。 1. 自律神経が内臓に与える影響 (1) 交感神経 […]

内臓の健康は、美容や体調を整えるカギとなります。日常の工夫で内臓の働きをサポートしましょう！以下、内臓を元気にする具体的な方法を紹介します。 1. 食生活の改善 バランスの良い食事を心がける たんぱく質（肉・魚・卵・豆類 […]