副交感神経って何をしているの? 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年2月9日 こころメンタル自律神経 副交感神経 = リラックスを司る神経 副交感神経は、 ・不安がないとき ・休んでいるとき ・寝ているとき などに優位に働いている神経 末梢血管を拡張して血圧を低下させます。 そし […] 続きを読む
交感神経は何をしてるの? 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年2月7日 こころメンタル自律神経 交感神経 = 緊張を司る神経 交感神経は、緊張・集中している時に 頭脳及び骨格筋を使っている忙しく活動している時などに 優位に活動している神経です。 交感神経は、 別名【闘争・逃 […] 続きを読む
自律神経ってなに? 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年2月5日 こころメンタル栄養自律神経 自律神経とは、 循環・消化・吸収・排泄・呼吸などの活動を調節するために、 自分の意思とは関係なく24時間働き続けている神経です。 種類としては、 交感神経・副交感神経があります。 […] 続きを読む
体調が悪い時は、一旦立ち止まって! 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年2月3日 こころメンタル自律神経 ほとんどの人は、1年間に数回体調を崩すことがあると思います。 みなさんは、体調を崩したときは◯◯が原因かなって思いませんか? 体調を崩した時は、 カラダからある【サイン】が出ていることになりま […] 続きを読む
カラダが変わる3つのポイント♬ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日:2024年6月4日 公開日:2024年1月19日 こころメンタル健康栄養食事 【カラダ】は3つの◯◯◯でバランスを取り合っています。 どれか1つでも乱れることで他の2つも徐々に乱れていきカラダの不調や痛みを招きます。 ①こころ カラダの土台となるのは「こころ」 こころが不安定な状態で […] 続きを読む