『【妊娠中の腰痛・むくみ・不眠に】マタニティ整体で安心サポート』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年6月24日 マタニティむくみ倦怠感自律神経頭痛 こんにちは😊山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 妊娠中のママさん、こんなお悩みはありませんか？ ☑︎ 腰痛や股関節の痛みがつらい☑︎ 足のむくみやだるさが気になる☑︎ 夜、眠れない・寝つきが悪い☑︎ リラック […] 続きを読む
『【妊娠中の腰痛対策】やさしい整体でマタニティ期を快適に｜』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年6月8日 マタニティむくみ不眠倦怠感自律神経 こんにちは🌿山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 6月は梅雨の湿気で体が重くなりやすく、妊娠中の方にとっては特につらい季節。この時期、当サロンに来られるマタニティさんからはこんなお悩みが多く聞かれます。 腰が痛 […] 続きを読む
『🤰妊娠中に気をつけたいこと～ママと赤ちゃんのために～』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月30日 マタニティむくみメンタル倦怠感自律神経 妊娠中は、カラダもココロも大きく変化する大切な時期。赤ちゃんと自分自身を守るために、ちょっとしたことにも気を配って過ごしていきましょう🌿 🥗① バランスのよい食事を心がける 妊娠中は赤ちゃんの成長に必要な栄養素が増えます […] 続きを読む
『🤰妊娠中もできる範囲で運動がいい理由』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月29日 マタニティむくみ倦怠感自律神経 「妊娠中は安静に…」と思われがちですが、実は無理のない範囲での運動はとても大切なんです💡 🏃♀️運動がもたらすうれしい効果 ✅ 血流がよくなり、むくみや冷えの予防に✅ 自律神経が整い、気分も安定しやすくなる✅ 体力がつ […] 続きを読む
『🤰妊娠中に腰が痛くなる原因とその対策』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月28日 マタニティむくみメンタル倦怠感自律神経 妊娠中、腰痛に悩まされる方はとても多いです。その理由は、ホルモンの変化や体の重心バランスの崩れが関係しています。 💥妊娠中の腰痛、主な原因は？ リラキシンというホルモンの影響 → 骨盤や靭帯が緩むことで、腰に負担がかかり […] 続きを読む
『🤰マタニティ整体で「つわり」がラクになる？』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月27日 マタニティメンタル倦怠感内臓疲労自律神経 妊娠初期に多い「つわり」は、ホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れが関係しています。そのため、整体で自律神経を整えることで、つわりが和らぐケースもあるんです。 🌿マタニティ整体で期待できる効果 ・自律神経が整い、吐き気 […] 続きを読む
『🤰マタニティ整体で、マタニティライフを快適に♪』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月25日 マタニティむくみ倦怠感自律神経 妊娠中、「腰や背中がつらい…」「寝つきが悪い…」「お腹が大きくなって体が重い…」と感じることはありませんか？ マタニティ期は、体型の変化やホルモンバランスの影響で、体に負担がかかりやすい時期。そんなときにおすすめなのが【 […] 続きを読む
『🤱出産後、体幹の筋力が低下する理由とは？』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月23日 マタニティ内臓疲労未分類産後自律神経 出産後に「姿勢が崩れやすい」「腰や肩が疲れやすい」と感じる方、多くいらっしゃいます。その大きな原因は 体幹の筋力低下 にあります。 💡なぜ体幹が弱くなるの？ 🔸 妊娠中の姿勢変化→ お腹が大きくなるにつれて、体は反り腰気 […] 続きを読む
『🔸 妊娠中の恥骨の痛み、がまんしていませんか？』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月3日 マタニティ便秘倦怠感自律神経 「歩くと恥骨がズキッと痛む」「寝返りを打つだけで骨盤まわりがつらい」そんな症状に悩む妊婦さん、実はとても多いんです。 【妊娠中の恥骨痛の主な原因】💡 ホルモンの影響（リラキシン）妊娠すると分泌される「リラキシン」により、 […] 続きを読む
『🔸 妊娠中の腰痛でお悩みの方へ🔸』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門 公開日：2025年5月2日 マタニティ倦怠感自律神経 妊娠中、次第にお腹が大きくなるにつれて「腰がつらい…」「立っているのもつらい…」と感じる方は少なくありません。 実はその腰痛、妊娠特有の体の変化が原因です。 【妊娠中の腰痛の主な原因】✔ リラキシンというホルモンの影響で […] 続きを読む
