「マタニティ」の記事一覧

妊娠中、こんなお悩みはありませんか？「腰が重くて立ち上がるのがつらい」「肩こりや頭痛が増えた」「夜に寝返りが打てない」 妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変わり、体にかかる負担が一気に増えます。特に腰や背中、肩まわりは […]

妊娠してお腹が大きくなると、どうしても身体に負担がかかります。特に「腰痛」「恥骨痛」「足のむくみ」「肩こり」「寝つきの悪さ」は、妊婦さんのほとんどが経験するといわれているほどです。 しかし、妊娠中は強いマッサージができず […]

妊娠中、特にお腹が大きくなる中期〜後期にかけて増えるのが「腰痛」「お腹の張り」「呼吸の苦しさ」。でも、妊婦さんの多くが「妊娠中だから仕方ない…」と我慢しています。 今日は、妊婦さんの体に起きている本当の原因と、整体でやさ […]

妊娠中は、嬉しい気持ちと同時に「こんなに体が変わるものなの？」と驚くことが多くなりますよね。 特に多いのが… ✔お腹が張りやすい✔腰が重だるい✔背中がパンパンに感じる✔呼吸が浅くて息苦しい✔歩くと骨盤がグラつく こうした […]

妊娠中のお身体、本当に毎日お疲れさまです💕お腹が大きくなると、これまでと体のバランスが変わりやすく、腰痛・股関節痛・むくみ・肩こり・寝つきの悪さなど、さまざまな不調が出やすくなります。 ただでさえ体調が揺らぎやすい時期で […]

妊娠中は、体も心も大きく変化する特別な時期。とくに妊娠中期〜後期にかけて、 ・腰がズキッと痛む・お腹が張りやすい・肩こりや頭痛がひどい・呼吸が浅くて寝苦しい・眠りが浅い・自律神経が乱れてイライラしやすい といったお悩みが […]

妊娠すると体の中ではホルモンや血液量が大きく変化します。そして、お腹が大きくなるほど、姿勢の負担が増えて腰痛・股関節痛・背中の張り・むくみ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調が出てきますよね😢 「妊婦だから仕方ない」とあ […]

妊娠中、「腰が痛い」「足がむくむ」「寝返りがつらい」などの不調を感じていませんか？妊婦さんの体は、ホルモンの影響で筋肉や関節がゆるみ、体のバランスが崩れやすくなっています。 🌸妊娠中に起こる不調の原因 お腹が大きくなるに […]

〜マタニティ整体で快適なマタニティライフを〜 妊娠中の女性からよく聞かれるお悩み、「肩こりや腰痛がつらい…」「寝返りのたびに痛む…」「体が重くて眠れない…」😢 ホルモンの変化やお腹の成長で体のバランスが崩れやすく、それに […]

妊娠中は「命を育てる」という奇跡の時間✨しかし、同時に多くのママが「腰の重だるさ」「足のむくみ」「眠りが浅い」など、さまざまな体の不調を感じています💦 特に、妊娠中期〜後期にかけてはお腹が大きくなり、姿勢のバランスが大き […]