「マタニティ」の記事一覧

妊娠中、「これくらい普通かな」「赤ちゃんのためだから仕方ない」そう思って、体のつらさを我慢していませんか？ 腰の重だるさ、背中の張り、足のむくみ、夜ぐっすり眠れない感じ。どれも妊娠中によくある不調ですが、実は体が一生懸命 […]

妊娠中期〜後期にかけて「腰が重だるい」「立ち上がると恥骨がズキッとする」「寝返りがつらくて夜中に何度も目が覚める」 そんな不調を感じていませんか？ 妊娠中は「赤ちゃんがいるから仕方ない」「産んだら治る」と我慢してしまう方 […]

妊娠してから、なんとなく気持ちが揺れやすくなった。 理由はないのに涙が出る。ちょっとしたことで不安になる。前よりも疲れやすい気がする。 そんな変化に戸惑っていませんか？ 妊娠中は、体だけでなく心も大きく変化します。 ホル […]

妊娠中、「妊婦だから仕方ない」「みんな我慢しているから」そう思って、体のつらさを我慢していませんか？ 腰の痛み、股関節の違和感、背中の重だるさ、足のむくみや寝苦しさ。これらは多くの妊婦さんが経験しますが、“我慢が当たり前 […]

妊娠してから、「今まで平気だったことが急につらくなった」と感じていませんか。長く立っていられない、腰が痛い、肩や首が重い、夜中に何度も目が覚める…。それらは決して気のせいではなく、妊娠による体の変化が原因です。 妊娠中は […]

妊娠中、「今まで普通にできていた動作がつらい」「立ち上がるだけで腰に違和感がある」と感じることはありませんか。これは決して珍しいことではなく、妊娠による体の変化が大きく影響しています。 妊娠すると、お腹が大きくなるだけで […]

妊娠中、「腰が重い」「股関節が痛い」「歩くと違和感がある」と感じる方はとても多いです。妊娠しているから仕方ない、と我慢してしまう方も多いですが、実はその不調、体の使い方を整えることで楽になるケースがたくさんあります。 妊 […]

お正月が終わる頃、「なんだか体が重い」「腰や股関節がつらい」と感じる妊婦さんは少なくありません。実はこの時期、マタニティ期特有の不調が出やすいタイミングでもあります。 妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて体のバランスが変わ […]

妊娠中、「腰が痛くて立ち上がるのがつらい」「歩くと恥骨がズキズキする」「寝返りのたびに目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか？ 妊娠中の体は、ホルモンの影響で関節や靭帯が緩みやすくなります。そのため、骨盤が不安定にな […]

妊娠中は「赤ちゃんのために我慢しなきゃ」と思い、不調を抱えたまま過ごしている方がとても多いです。腰痛、股関節の違和感、恥骨の痛み、足のむくみ、眠れない夜…。それでも「妊婦だから仕方ない」と耐えていませんか？ 確かに妊娠中 […]