「むくみ」の記事一覧

更年期の女性はホルモンバランスが乱れるため、自律神経も不安定になりやすく、秋雨前線の時期は特に体調が悪化しやすい季節です。気圧の低下で不眠やイライラ、倦怠感が強まるという方も少なくありません。 整体で骨盤や背骨を整えると […]

妊娠中はただでさえ体が敏感になっていますが、季節の変わり目はさらに要注意です。気温差や天候の変化により、自律神経が乱れて「めまい・頭痛・吐き気・倦怠感」などを感じやすくなります。 特に妊婦さんは薬を自由に使えないため、自 […]

妊娠後期になると「夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がくっきり残る」など、むくみに悩む方が急増します。原因は、子宮が大きくなることで下半身の血管やリンパが圧迫され、循環が滞るためです。また、ホルモンの影響で水分をため込 […]

季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、疲れやすい・眠れない・頭が重いなどの不調が出やすい時期です。 自律神経が乱れる原因 急な気温差で体温調節が負担に 睡眠の質が低下 栄養不足や水分不足 当院では首肩の筋肉を緩めて血流を […]

妊娠中期から後期にかけて、腰痛や肩こりで悩む方は多いです。山口市や宇部市からも「夜も寝返りがつらい」「抱き枕を使っても腰が痛い」という声をいただきます。 なぜ妊娠中に腰痛が起こるのか？妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心 […]

妊活中の方からよく聞くお悩みのひとつが、「病院では異常がないと言われたのに、なかなか妊娠できない」というもの。 実はその背景には、“体のゆがみ”や“自律神経の乱れ”が隠れているケースが多くあります。山口市・新山口・小郡・ […]

妊婦健診で「逆子ですね」と言われると、どうしても不安になりますよね。「ちゃんと戻るのかな？」「帝王切開になるのかな…」と悩まれるママも多いです。 でも、実は逆子には身体の歪みや冷え、自律神経の乱れが関係していることもある […]

最近「ふわっとする」「耳鳴りが続く」そんな不調はありませんか？👂💫それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 自律神経は、体のリズムを整える大切な神経で、ストレスや疲労、不規則な生活でバランスを崩しやすくなります […]

こんにちは☀️まもる整体サロン新山口店です！ 妊活中の女性のお悩みでとても多いのが「冷え」😣「手足が冷える」「お腹が冷たい」「お風呂に入ってもすぐに冷える」…そんな声をよく耳にします。 実は、冷えは妊娠しやすい体づくりに […]

妊娠中はホルモンの変化や体型の変化によって、心身ともに大きな負担がかかります。 「腰が痛い」「肩こりがひどい」「頭痛が増えた」など、妊娠中の不調を我慢していませんか？山口市・新山口・小郡周辺でマタニティ整体をお探しなら、 […]