「むくみ」の記事一覧

〜心と体を整える“やさしい妊活整体”〜 妊活を頑張っている女性の中には、「ストレスが溜まって眠れない」「生理周期が乱れている」「検査では問題ないのに授かれない…」そんなお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます😔 実はそ […]

〜自律神経を整えて、ホルモンバランスを味方につけよう〜 朝晩の冷え込みが強くなり、「手足が冷える」「寝つきが悪い」「気分が落ち込みやすい」など、体や心の不調を感じていませんか？🍂 実はこの時期、寒暖差によるストレスが自律 […]

妊娠中は「命を育てる」という奇跡の時間✨しかし、同時に多くのママが「腰の重だるさ」「足のむくみ」「眠りが浅い」など、さまざまな体の不調を感じています💦 特に、妊娠中期〜後期にかけてはお腹が大きくなり、姿勢のバランスが大き […]

朝晩の冷え込みが強くなってきたこの季節、「手足が冷たい」「体がだるい」「気分が落ち込みやすい」など感じていませんか？💭実はこれ、冷えによる自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 自律神経は、体温・血流・ホルモンの分 […]

妊娠中は、喜びとともに体の変化も大きく感じる時期ですね🌸「腰や背中が痛い」「足がむくむ」「夜眠れない」など、妊婦さんの多くが悩まされる不調は、実は 体のバランスの変化と自律神経の乱れ が関係しています。 🌿 妊娠中の体が […]

冷え性は、ただの“手足の冷たさ”ではありません。実は自律神経の乱れが深く関わっています❄️ 自律神経には、体温を調整する働きがあります。しかし、ストレス・不眠・ホルモンバランスの乱れなどで機能が低下すると、血管が収縮した […]

妊娠中は、女性の体と心がめまぐるしく変化する時期。ホルモンの影響で気持ちが不安定になったり、眠れなかったり、なんとなく体が重く感じることもありますよね💭 そんな時に関係しているのが「自律神経の乱れ」。マタニティ期の不調の […]

妊娠中、体の変化に驚いていませんか？「腰が重い」「足がむくむ」「寝返りがつらい」など、妊娠中のマイナートラブルは多くのママが感じるものです。この不調の大きな原因は、ホルモンバランスの変化と姿勢の崩れにあります。 💡 妊娠 […]

こんにちは✨まもる整体サロン新山口店です。40代〜50代の女性の多くが感じる「なんとなく体調が優れない」「寝ても疲れが取れない」などの不調…。それ、更年期による自律神経の乱れが関係しているかもしれません💦 女性ホルモンの […]