「食事」の記事一覧

花粉症は 免疫システムの過剰反応 によって引き起こされるアレルギー症状です。免疫力が正常に働いていれば 花粉を過剰に敵とみなさず、症状を抑えられますが、免疫バランスが崩れるとアレルギー反応が強く出てしまう のです💦 💥 […]

花粉症は 免疫システムの過剰反応 によって起こりますが、実は 腸内環境 が大きく関わっていることをご存じですか？ 🤔 腸は 体の免疫の約70%を担う重要な臓器 であり、腸内環境が乱れると 免疫バランスが崩れ、花粉症の症状 […]

花粉症は免疫の過剰反応によって起こるアレルギー症状ですが、免疫力が低下すると防御機能が弱まり、症状が悪化しやすくなります。 免疫力低下で花粉症が悪化する理由 🦠 粘膜のバリア機能が弱くなる👉 免疫力が下がると、鼻や喉の粘 […]

まもる整体サロン新山口店がおすすめする、朝食の大切さについてご紹介します。朝食は、自律神経を整え、心身の健康を支える重要な役割を果たします。 朝食が自律神経に与える効果 1. 交感神経を活性化 朝食を摂ることで消化活動が […]

こんにちは！【まもる整体サロン 新山口店】です。免疫力を高め、健康な毎日を過ごすためには「腸活」が鍵です。腸は免疫の70%以上を担う重要な器官。以下では、日々の生活で取り入れられる具体的な方法をご紹介します！ 1. バラ […]

体温が1℃上がることで免疫力が高まるという話、聞いたことがありますか？これは科学的に根拠があり、体温と免疫の働きが深く関係しているためです。この記事では、体温と免疫の関係、そして体温を上げる習慣について詳しく解説します。 […]

腰痛は筋肉や骨格の問題だけでなく、内臓の不調が原因で引き起こされる場合があります。これを「内臓関連痛」と呼び、特定の内臓の異常が腰痛を引き起こす仕組みがあります。当店では、体全体のバランスを整え、腰痛改善を目指した施術を […]

こんにちは！整体サロン守る 新山口店です。免疫力を高めることは、風邪やインフルエンザの予防だけでなく、日々の健康維持にも欠かせません。ここでは、免疫力を自然と引き上げる生活習慣をご紹介します！ 1. 栄養バランスの良い食 […]

正月明けやストレスの多い日々を送ると、胃腸や肝臓といった内臓に負担がかかりやすくなります。内臓疲労を放置すると全身の不調につながるため、早めのケアが大切です。 内臓疲労の主な症状 胃もたれ、食欲不振 下痢や便秘 倦怠感や […]

こんにちは！まもる整体サロン新山口店です。お正月は楽しいイベントが盛りだくさんですが、暴飲暴食や不規則な生活が内臓に負担をかけ、体調不良の原因になることも。内臓疲労を防いで、快適な新年を迎えるためのポイントをご紹介します […]