「生理痛」の記事一覧

気温差が激しいこの季節、「夜に眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。その原因は、自律神経の乱れによる“体の緊張”にあります。 🌸気温差と自律神経 自律神経は、体温や血流をコントロールしています。気温 […]

こんにちは。まもる整体サロン新山口店です。女性の体はとてもデリケートで、ホルモンの影響を受けながら日々変化しています。その中で多くの方が悩まれているのが 婦人科系のお悩み。 「生理痛がつらい」「PMSで気分が不安定」「子 […]

女性の体は一生を通じて変化し続けます。思春期、妊娠・出産、更年期…。その時々で必要なケアが異なりますが、整体はどのステージでも心強いサポートになります。 思春期〜20代 生理痛や冷えで悩む女性も多い時期。整体で骨盤や血流 […]

女性のライフステージには、妊娠・出産・育児という大きな節目があります。そのたびに体も心も揺らぎやすくなります。 よくあるお悩み ・妊活中のストレス・マタニティ期の腰痛や不眠・産後の骨盤の開き・自律神経の乱れによる不調 整 […]

女性の体は一生を通じて大きく変化します。妊活期にはストレスや不安、妊娠期には腰痛や不眠、産後には骨盤の歪みや疲労、更年期にはホルモンの乱れによる不調……。それぞれのステージで必要なケアは異なりますが、共通して大切なのは「 […]

「なんとなく体調が悪い」「病院では異常なしと言われたけどしんどい」――このような女性に多いのが、自律神経の乱れです。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。過度なストレスや睡眠不足、不規則な生活で交 […]

20代後半のEさんは、毎月の生理痛とPMS（イライラ・頭痛・むくみ）に悩まされていました。痛み止めを飲まないと動けず、生理前は仕事の集中力も落ちるとのこと。 検査では骨盤の歪みと股関節の硬さがあり、下半身の血流が悪化。こ […]

生理痛、生理不順、PMS（月経前症候群）など、毎月のように体調を崩してしまう…そんな女性は少なくありません💧 病院で異常なしと言われても、症状がつらい…その背景には「骨盤のゆがみ」や「自律神経のアンバランス」が隠れている […]

こんにちは🌸山口市嘉川にある「まもる整体サロン新山口店」です！ 「生理前になると、なぜか涙が出る…」「家族に当たってしまって自己嫌悪…」「生理不順で、いつ来るか分からず不安」 それは、女性特有の“ホルモンバランスの乱れ” […]