まもる整体サロン新山口店

「内臓疲労」の記事一覧

『【眠れない・疲れがとれない梅雨の夜に】整体で整える“ぐっすり睡眠”のカギ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌙山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 「夜中に目が覚めてしまう」「寝つきが悪くて、いつも寝不足」「寝ても疲れが取れない…」 この時期、そんな睡眠の悩みを抱える方が急増しています。実はその原因、梅雨の […]
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『【梅雨のむくみ・だるさをなんとかしたい！】整体でスッキリ快適ボディへ』　

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こんにちは☔山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 「朝から足がパンパン」「全身がだるくて、やる気が出ない」「梅雨に入ってからずっと重たい…」 そんなお悩み、多くの方が感じている“梅雨特有のむくみ＆重だるさ”です […]
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『【産後ママの頭痛はなぜ増える？】整体でスッキリ！育児中の体と心をケア』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは😊山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 「産後、頭痛が増えた気がする…」「ズーンと重く、肩こりもひどい」「授乳や抱っこで、体がガチガチ」 そんな産後ママの頭痛、実は体からのSOSかもしれません。 なぜ […]
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『【運動できない産後ママへ】整体でスッキリ！運動不足を無理なく解消』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌼山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 産後のママさん、こんなお悩みありませんか？ ☑︎ 運動する時間がない☑︎ 抱っこで腰や肩がガチガチ☑︎ 体が重くて動くのがおっくう☑︎ 体型の変化が気になってき […]
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『【梅雨の不調は自律神経の乱れ!?】だるさ・頭痛・気分の落ち込みを整体でスッキリ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは☔山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 梅雨になると、こんな不調を感じていませんか？ ☑︎ 朝から体がだるい☑︎ 頭痛・肩こりがつらくなる☑︎ やる気が出ない・気分が沈みがち☑︎ 寝ても疲れが取れない […]
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『【肩こり・猫背・呼吸が浅い…全部つながってる!?】姿勢から整える整体｜』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌿山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です！ 最近こんなお悩みありませんか？ ☑︎ 肩がパンパンにこる☑︎ 姿勢が悪いのが気になる☑︎ 呼吸が浅くて、なんだか苦しい☑︎ 眠りが浅く、疲れが抜けない 実はこれ […]
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『【妊活中の骨盤ケアが妊娠力を高める？】体を整えて授かりやすい体へ』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは🌷山口市嘉川にある「まもる整体サロン新山口店」です。 「なかなか妊娠しない…」「基礎体温がガタガタで不安」「病院に通っているけど、結果が出ない」 そんな妊活中の女性におすすめしたいのが、骨盤ケアです。 骨盤がゆ […]
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『【生理不順の原因は骨盤？】ホルモンバランスを整える整体ケア』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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こんにちは☺️山口市嘉川の「まもる整体サロン新山口店」です。 「生理がこない月がある…」「周期がバラバラで不安になる」「PMSがひどくて毎月つらい」 こうした“生理不順”に悩む女性が、年齢問わず増えています。実はその原因 […]
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『☀️朝日を浴びることで睡眠が変わる理由』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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🌞 1. 体内時計がリセットされる→ 朝の光が目に入ると、脳が「朝だ！」と認識。体内時計が整い、夜になると自然に眠くなります。 🧠 2. 幸せホルモン「セロトニン」が分泌→ セロトニンは自律神経を整えたり、心を安定させた […]
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『妊活中こそ「息抜き」が大切です🍀』　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門

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妊活に真剣になるあまり、知らず知らずのうちにプレッシャーやストレスを感じていませんか？ 実は…🧠ストレスはホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こし、妊娠に必要なカラダの機能に影響することもあるんです。 妊活に「息抜き […]
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