低血糖チェックシート（肉体編） 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年3月16日 不眠低血糖倦怠感自律神経頭痛 多くの人は低血糖になっているとは気付かずに生活を送っています。 低血糖ケアをすることで体調は改善しますが、その前に自分自身が低血糖であることを気が付かないといけません。 チェック項目 ・朝、起 […] 続きを読む
アドレナリンってなに？ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年2月18日 こころメンタル不眠倦怠感自律神経 アドレナって聞いたことがあると思います。 名前は聞いたことがあるけど何をしてくれるホルモンなのか知らない方も多いと思います。 作用① ◯血糖値を上昇させてエネルギーを作る 血糖を上げることで無 […] 続きを読む
脳のデトックスってなに⁉︎ 山口市 まもる整体サロン新山口店 更新日：2024年6月4日 公開日：2024年1月18日 不眠倦怠感健康自律神経 脳とカラダのデットクスは寝ている間に多く行われます。 起きている時は、脳や筋肉を頑張って働かせています。 睡眠不足や夜更かしが続くことで脳やカラダの中に老廃物(ごみ)が溜まり続けます。 寝れない方は、寝れるカラダになるこ […] 続きを読む
