まもる整体サロン新山口店


「下痢」の記事一覧

『手足の冷えは「お腹の冷え」が原因かも?』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

  「手足が冷えてつらい…」そんなお悩み、実はお腹の冷えが関係しているかもしれません! 血流や自律神経の働きが乱れると、お腹の冷えが手足の冷えにつながります。 お腹の冷えが手足を冷やす理由 🔵 内臓を守るために […]

『下痢が続くと眠れない?腸と睡眠の深い関係』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

下痢が原因で不眠になることがあります。これは、腸の不調が自律神経や睡眠の質に影響を与えるためです。 下痢と不眠の関係性 🔴 腹痛や不快感で眠れない 👉 お腹の痛みや張りが気になり、リラックスできずに寝つきが悪くなる。 🔵 […]

『カビが原因の体調不良に要注意!』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

カビは目に見えない胞子を空気中に放出し、それを吸い込んだり、皮膚に触れたりすることで体調不良の原因になることがあります。特に、湿気の多い環境ではカビが繁殖しやすく、知らず知らずのうちに健康に影響を及ぼすことも。 カビが引 […]

『寒波対策に「味噌」が最適!免疫力を高める味噌のパワー』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

寒波が来ると気温の急激な変化や冷えによって免疫力が低下しやすくなります。特に、寒暖差で自律神経が乱れると、風邪やウイルス感染のリスクが高まるため、体の内側から免疫力をアップさせることが重要です。 そこでおすすめなのが、発 […]

『寒波で体調不良に?自律神経を整える寒暖差対策』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

寒波の影響で急に気温が下がると、自律神経が乱れやすくなり、頭痛・冷え・疲労・不眠などの不調が起こりやすくなります。急激な寒暖差によるストレスを防ぎ、体調を整えるための対策をご紹介します✨ 寒波が自律神経に与える影響 ✅ […]

『現代人に多い夜間低血糖の対策』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

夜間低血糖とは、睡眠中に血糖値が異常に低下し、体にストレスがかかる状態を指します。この状態は、睡眠の質を低下させるだけでなく、翌朝の倦怠感や疲労感につながります。深い眠りと快適な朝を取り戻すための対策を取り入れることが大 […]

『朝スムーズに起きられない方へ!』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

「朝がだるくて起きられない…」そんなお悩みを抱えていませんか?朝スムーズに起きられない原因は、生活習慣や体質、環境の乱れが関係していることが多いです。これらを改善することで、朝の目覚めが楽になり、1日のスタートが快適にな […]

『副腎疲労は現代人に多い不調です』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

副腎疲労(Adrenal Fatigue)は、慢性的なストレスや生活習慣の乱れが原因で、副腎が過剰に働き疲れてしまう状態です。副腎は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を分泌する重要な役割を担っており、その機能が […]

『腸内環境を整えて免疫力アップ!』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

こんにちは!【まもる整体サロン 新山口店】です。免疫力を高め、健康な毎日を過ごすためには「腸活」が鍵です。腸は免疫の70%以上を担う重要な器官。以下では、日々の生活で取り入れられる具体的な方法をご紹介します! 1. バラ […]

『免疫力を高めるカギは腸内環境!』 山口市 まもる整体サロン新山口店 自律神経専門

新山口駅近くの【まもる整体サロン】です!当サロンでは、体の調子を整える整体だけでなく、腸内環境を整えるアプローチにも注目しています。実は腸は「免疫の司令塔」と呼ばれるほど免疫力に深く関わる重要な器官です。腸内環境と免疫力 […]