「メンタル」の記事一覧
現代はホルモン不足？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
現代人は、コルチゾールホルモンが不足しています。 コルチゾール不足 ＝ 副腎疲労 副腎は、腎臓の上に豆粒ぐらいの大きさで引っ付いています。 コルチゾールは副腎で生成されて分泌されます。 &nb […]
ストレスに抵抗するホルモンとは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
ストレスがかかるとコルチゾールと言われるホルモンが分泌されます。 コルチゾールは、化学的に生成して作られたものが【ステロイド】と言われているものです。 コルチゾールの作用として、 ・血糖値を上げる ・抗アレ […]
アドレナリンとは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
アドレナンって聞いたことがあると思います。 名前は聞いたことがあるけど何をしてくれるホルモンなのか知らない方も多いと思います。 作用① ◯血糖値を上昇させてエネルギーを作る 血糖を上げることで無理にでもカラ […]
ストレスで増えるホルモンとは？ 山口市 まもる整体サロン新山口店
カラダやこころにストレスを受けると カラダは無意識に全力で【闘うor逃げる】ためのエネルギーを確保します。 ストレスを受けると同時に２つのホルモンを多く分泌させます。 ①アドレナリン ②コルチゾール 長期間 […]
ストレスと脳の関係性 山口市 まもる整体サロン新山口店
ストレスを受け続けることでカラダだけではなく 【脳】まで悪影響を招きます。 高度な思考、創造をする【前頭葉】がシャットダウン ↓ 視覚や聴覚など５感の情報を統合し判断して行動が行えなくなる ↓ 人間らしさの […]