出産が終わってホッとしたのも束の間、
・腰が痛い
・骨盤がグラグラする感じがする
・肩こりや頭痛がひどくなった
・疲れが全然抜けない
こんな状態で毎日を頑張っていませんか？
産後の体は、実は交通事故にあった後と同じくらいダメージを受けているとも言われています。
妊娠・出産を通して、骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯は引き伸ばされた状態です。
さらに、
・授乳や抱っこで前かがみ姿勢が続く
・睡眠不足
・ホルモンバランスの急激な変化
これらが重なり、体が回復する前に負担だけがどんどん増えていきます。
「そのうち戻るだろう」
「忙しくて自分のことは後回し」
そうしているうちに、骨盤の歪みが定着し、
・慢性的な腰痛
・肩こり
・頭痛
・体型の崩れ
につながってしまうケースも少なくありません。
産後の整体で大切なのは、「早すぎず、遅すぎず、正しいタイミングで整えること」。
まもる整体サロン新山口店では、産後の体の状態をしっかり確認しながら、骨盤だけでなく全身のバランスを整えていきます。
骨盤だけをグイグイ締めるのではなく、
背骨・呼吸・内臓の位置まで考えた施術を行うことで、体が自然に回復しやすい状態へ導きます。
「体が楽になると、心にも余裕が出た」
そんなお声も多くいただいています。
ママが元気でいることは、家族みんなにとってとても大切です。
頑張りすぎず、体のケアも大切にしてくださいね。
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号：080-9799-1608
店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）
住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号：080-3696-1872
店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）
住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３
電話番号：070-5673-0501
