「赤ちゃんを抱っこするたびに手首がズキッ」「授乳で手がしびれる」
そんな産後ママに多いのが腱鞘炎です。


💡なぜ産後は腱鞘炎になりやすい?

産後はホルモンの影響で関節がゆるみ、手首に負担がかかりやすくなります。
さらに、授乳・抱っこ・スマホ操作などで手を酷使することで炎症が起こりやすくなるのです💦

また、肩こりや姿勢の崩れが原因で手首に余計な力が入り、悪化することもあります。


💆‍♀️整体で手首の負担を軽減

まもる整体サロン新山口店では、痛みのある部分を直接押さず、肩〜背中〜骨盤の歪みを整えることで根本的に負担を軽くします。

施術後には「抱っこが楽になった」「手のしびれが減った」といった声が多数✨


👶自宅でできるケア

・授乳の姿勢を見直す
・抱っこひもを正しい位置で使う
・冷やしすぎず、温めて血流改善
・ストレッチで肩甲骨を動かす


💬まとめ

手首の痛みは「ママ頑張りすぎサイン」。
体の歪みを整え、負担を分散することで、抱っこも授乳もラクになります🌸

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)

住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28

電話番号:080-9799-1608

 

店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)

住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内

電話番号:080-3696-1872

 

店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)

住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33

電話番号:070-5673-0501