
妊娠後期になると、多くの妊婦さんが悩むのが「むくみ」です。特に足首やふくらはぎがパンパンになり、靴がきつくなるという声をよく耳にします。これは、子宮が大きくなることで下半身の血流やリンパの流れが滞るために起こるものです。
整体では、骨盤や股関節周りの緊張をやさしく整えることで、血流やリンパの流れを促進できます。強い刺激は避けながらも、体全体の循環を良くすることで、むくみの軽減につながります。
🌸 妊娠中のむくみセルフケア 🌸
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足を高くして横になる
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塩分を控えめにする
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足首を回す軽い運動をする
整体ケアをプラスすることで、妊娠後期も快適に過ごすサポートが可能です。むくみを軽減して、少しでも軽やかなマタニティライフを楽しみましょう。
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)
住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28
電話番号:080-9799-1608
店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)
住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内
電話番号:080-3696-1872
店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)
住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33
電話番号:070-5673-0501




