頭痛や腰痛、お腹の不調、便秘、生理痛などは
もしかしたら、「小麦」が原因かもしれません。
日本人は元々、小麦を消化、分解する機能が弱いと言われています。
未消化の食べ物が腸に行くことで腸内環境が乱れていきます。
腸内環境が乱れる
↓
腸内が炎症状態になる
↓
カラダの不調を招く
☆小麦が危ない理由
◯除草剤
◯防腐剤
◯かび毒の増殖
◯グルテン
上記が原因で腸内環境が乱れていきます。
グルテンフリーで過ごすことが1番いいですが、
たまにパンやうどんなどを食べるのは大丈夫です。
できれば、国産の小麦を使用しているパンやうどんを食べることをおすすめします。
まずは、
1ヶ月の間小麦をやめてみると体調の変化を感じれると思います
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名
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