・くしゃみで尿もれがある
・ジャンプが怖い
・骨盤がグラグラする感じがある

産後は骨盤底筋が弱りやすい時期です。

妊娠・出産で大きく負担がかかり、
筋肉が伸びた状態になります。

さらに、

・抱っこで前かがみ姿勢
・腹筋の低下
・骨盤のゆがみ

が重なると、安定しにくくなります。

「筋トレをすればいい」と思いがちですが、
まずは骨盤の位置を整えることが大切です。

当サロンでは、
骨盤・背骨のバランスを整え、力が入りやすい状態を目指します。

「体が安定した感じがする」
というお声もいただいています。

産後のケアは、将来の体を守るための大切な時間です。

我慢せず、早めに整えていきましょう。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501