肩が重いと、とりあえずグルグル回していませんか？

・肩を回すとゴリゴリ音がする
・一瞬スッキリするけどすぐ戻る
・マッサージに行ってもその日は楽、翌日には元通り

このような肩こりは、
“肩そのもの”が原因ではない場合があります。

実は多いのが、肩甲骨の動きの悪さです。

長時間のスマホやパソコン、車の運転などで腕が前に出た姿勢が続くと、肩甲骨は外側に開いたまま固まります。

すると、

・僧帽筋
・肩甲挙筋
・首まわりの筋肉

が常に引っ張られ、慢性的な緊張状態になります。

肩を回しても改善しにくいのは、
土台である背骨や肋骨の動きが制限されているからです。

さらに、呼吸が浅くなると筋肉はより硬くなります。

当サロンでは、
肩だけでなく背骨全体のバランスを整え、肩甲骨が自然に動ける状態を目指します。

「肩を回さなくても軽い」
「背中がスッと伸びる感じがする」

と感じる方もいらっしゃいます。

その場しのぎではなく、
繰り返さない肩こりを目指してみませんか？

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501