「肩がガチガチ」
「首から頭まで重たい」
「夕方になると頭痛が出る」
そんな症状が続いていませんか？😣

肩こり・頭痛というと
「肩」や「首」ばかりに原因があると思われがちですが、
実は腕の使い方が深く関係しているケースがとても多いです。

女性は日常生活で、
・料理
・洗濯
・掃除
・スマホ操作
・パソコン作業
・抱っこ
など、腕を使う動作がとにかく多いですよね。

腕を前に出す姿勢が続くと、
✔ 肩が前に引っ張られる
✔ 背中が丸くなる
✔ 首が前に突き出る

この状態が続くことで、
肩や首の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなり、
結果として肩こりや頭痛が起こりやすくなります。

肩だけをもんでも
「その時は楽だけど、すぐ元通り」
という方は要注意。

それは、
原因となっている
・腕
・肩甲骨
・背中
がそのままだからです。

特に、
✔ 利き腕ばかり使う
✔ 抱っこを同じ側でしている
✔ 片側でバッグを持つ
こうしたクセがあると、体の左右差がどんどん大きくなります。

肩は、
腕・背中・首・骨盤
すべてとつながっています。

どこか一部分だけに負担が集中すると、
体は無意識にかばい、別の場所がさらに疲れていきます。

「最近、肩こりだけじゃなく腰もつらい」
という方は、まさにこの状態です。

当サロンでは、
肩だけを見ることはありません。

・腕の緊張
・肩甲骨の動き
・背中の柔軟性
・姿勢のクセ

これらを確認しながら、
やさしく全身を整えていきます。

強く押したり、無理に動かすことはありませんので、
整体が初めての方でも安心です😊

肩こり・頭痛は、
体が限界を迎える前のサイン。

「みんなあるから」
「我慢できるから」
と放置せず、
体の声に耳を傾けてあげてください🌿

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名：まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所：〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

店舗名：まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所：〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

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店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所：〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501

『その肩こり、実は“腕”が原因かも？』　　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門