・なんとなく体がだるい
・気持ちが落ち着かない
・寝ても疲れが取れない
・頭痛やめまいが出やすい

病院では「異常なし」と言われたけれど、
自分では確かにつらい。
そんな状態が続いていませんか？

このような不調の背景に多いのが、自律神経の乱れです。

自律神経は、
呼吸・血流・内臓の働き・体温調整など、
私たちが意識しなくても体を守ってくれている大切な神経です。

ですが、
ストレスや緊張が続く
↓
呼吸が浅くなる
↓
体が休めなくなる

この流れが続くと、交感神経ばかりが働き、
体は常に「頑張るモード」から抜け出せなくなってしまいます。

特に、
・忙しくて自分のことを後回しにしている
・気を張る時間が長い
・真面目で我慢強い

こうした方ほど、自律神経の乱れが表に出やすい傾向があります。

まもる整体サロン新山口店では、
自律神経の不調に対して、強い刺激は行いません。

体をゆるめ、
呼吸が自然と深くなるように整えていくことで、
副交感神経が働きやすい状態を作っていきます。

「施術中に眠くなった」
「終わった後、気持ちが落ち着いた」
と感じる方も多く、
体が“休む感覚”を思い出していきます。

自律神経の乱れは、気合いや根性でどうにかなるものではありません。
体が安心できる環境を整えてあげることが大切です。

理由のわからない不調が続いているなら、
一度、体の声に耳を傾けてみませんか？

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501