朝はそこまでつらくないのに、
夕方になると肩が重くなり、頭痛が出てくる。
仕事や家事が終わる頃には、首から上がズーンと重い…。

このような肩こり・頭痛に悩んでいませんか？

多くの方が
「疲れているから仕方ない」
「年齢のせい」
と思いがちですが、実はこのタイプの不調は疲労そのものよりも、体がうまく回復できていない状態が原因になっていることが多いです。

本来、体は日中に使った筋肉や神経を、呼吸や血流によって回復させています。
しかし、
・長時間同じ姿勢
・スマホやパソコンによる前かがみ姿勢
・浅い呼吸
が続くと、血流が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなります。

その結果、夕方になるにつれて肩や首の緊張が強くなり、頭痛として表れやすくなるのです。

特に多いのが、肩や首だけで上半身を支えている状態。
本来は背中や骨盤も一緒に体を支えるはずなのに、バランスが崩れることで首・肩に負担が集中してしまいます。

まもる整体サロン新山口店では、肩こり・頭痛に対して
「どこが悪いか」よりも
「なぜそこに負担が集中しているのか」
を大切にしています。

背骨や骨盤の動きを整え、呼吸がしやすい体に導くことで、血流がスムーズになり、体が回復しやすい状態を作っていきます。

施術後、
「夕方になっても頭痛が出にくくなった」
「仕事後のしんどさが違う」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

毎日頑張っている体だからこそ、回復できる状態を整えることが大切です。
慢性的な肩こり・頭痛でお悩みの方は、我慢せず一度ご相談ください。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501