「雨の日になると頭が痛い」
「生理前になると肩こりがひどくなる」
「忙しい時ほど頭痛が出やすい」

こうした肩こり・頭痛に心当たりはありませんか？

実はこれらの症状、単なる筋肉疲労ではなく、体の中の“調整機能”がうまく働いていないことが関係しているケースが多くあります。

特に女性は、
・ホルモンバランス
・自律神経
・血流の変化
の影響を受けやすく、それが首や肩の緊張として表れやすいのです。

例えば、生理前。
ホルモンの影響で体がむくみやすくなり、血流が滞りやすくなります。
すると、首や肩の筋肉が張りやすくなり、頭痛につながることがあります。

また、気圧の変化があると、体は無意識に緊張し、呼吸が浅くなります。
この状態が続くと、酸素がうまく行き渡らず、頭が重く感じたり、ズキズキした痛みが出やすくなります。

こうしたタイプの肩こり・頭痛は、
「強く揉めばよくなる」
「湿布を貼れば治る」
というものではありません。

むしろ、強い刺激を与えることで、体がさらに緊張してしまうこともあります。

まもる整体サロン新山口店では、首や肩だけに注目するのではなく、
・背骨の動き
・骨盤の傾き
・呼吸の深さ
・体全体の力の入り方
を丁寧に確認します。

体がリラックスできる状態を作ることで、自然と首や肩の緊張が抜け、
「気づいたら頭痛が出にくくなった」
「天気の影響を受けにくくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

繰り返す肩こり・頭痛は、体からのSOS。
薬で抑える前に、体の使い方やバランスを一度整えてみることが大切です。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

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