妊娠中期〜後期にかけて
「腰が重だるい」
「立ち上がると恥骨がズキッとする」
「寝返りがつらくて夜中に何度も目が覚める」

そんな不調を感じていませんか？

妊娠中は「赤ちゃんがいるから仕方ない」「産んだら治る」と我慢してしまう方がとても多いですが、実はその痛み、体の変化を正しくケアできていないサインであることがほとんどです。

妊娠すると、赤ちゃんを守り育てるために「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤周りの靭帯が緩みます。これは出産に必要な自然な反応ですが、その影響で骨盤は不安定になり、腰・恥骨・股関節・背中に大きな負担がかかります。

さらにお腹が大きくなることで重心が前に移動し、反り腰姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くことで、腰の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなり、痛みやだるさが強く出てしまうのです。

また、妊娠中は「運動不足になりがち」「座っている時間が長い」「スマホを見る姿勢が増える」など、日常生活のクセも体に影響します。これらが重なることで、妊婦さんの体は想像以上に負担を抱えています。

当院では、妊娠中の体に無理な刺激を与えることは一切ありません。
お腹に負担をかけない体勢で、やさしく骨盤・背骨・筋肉のバランスを整えていきます。

「ボキボキしない整体なので安心できた」
「施術後、立ち上がるのが楽になった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」

といったお声も多くいただいています。

妊娠中の不調を我慢してしまうと、産後の骨盤の戻りが悪くなったり、育児中の腰痛につながることもあります。だからこそ、妊娠中から体を整えておくことがとても大切です。

「こんなことで行っていいのかな？」と思うような小さな違和感こそ、ぜひご相談ください。
妊婦さんが安心して、穏やかなマタニティ期間を過ごせるよう、全力でサポートいたします。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501