お正月が終わるころになると
「肩こりが一気にひどくなった」
「頭を締めつけられるような頭痛が出てきた」
そんなお悩みで来院される方がとても増えます💦

年末年始は、
・長時間のスマホ
・こたつやソファでの前かがみ姿勢
・車移動や帰省での長時間座りっぱなし
こうした状態が続きやすく、首や肩に大きな負担がかかります。

特に多いのが「首からくる頭痛」。
首の筋肉がガチガチに緊張すると、頭へ向かう血流が悪くなり、
ズーンと重たい頭痛や、目の奥が痛くなるような症状が出やすくなります😣

でも実は、
首や肩だけを揉んでも、その場しのぎになってしまうケースが少なくありません。

なぜなら、肩こりや頭痛の根本には
骨盤や背骨のゆがみが関係していることが多いからです。

骨盤がゆがむと、体のバランスを取るために
無意識に首や肩が頑張り続けてしまいます。
その結果、
・慢性的な肩こり
・頭痛が出やすい体
・疲れが抜けにくい状態
になってしまうのです。

まもる整体サロン新山口店では、
肩や首だけを見るのではなく、
✔ 骨盤
✔ 背骨
✔ 呼吸のしやすさ
✔ 体全体のバランス
を丁寧に確認して施術を行います。

施術はとてもやさしく、
「え？これだけで？」と思われる方も多いですが、
終わったあとは
「頭が軽い！」
「首がスッと動く！」
と驚かれることがよくあります✨

また、ご自宅でできる簡単な姿勢の整え方や、
首に負担をかけにくいスマホの持ち方などもお伝えしています📱

肩こりや頭痛は、
「体からの休んでほしいサイン」。
我慢せず、体を整える時間をつくってあげてくださいね🌿

つらい症状が続く前に、ぜひ一度ご相談ください。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501