妊活を続けていると、「ちゃんと食事も気をつけている」「病院にも通っている」「基礎体温も毎日つけている」。それでもなかなか結果が出ないと、心も体も疲れてしまいますよね。
特に真面目で頑張り屋さんの女性ほど、「もっと頑張らなきゃ」と無意識に力が入り、体がガチガチに緊張してしまっているケースがとても多いです。

妊活において大切なのは、ホルモンバランスや血流、内臓の働き、そして自律神経の安定です。ところが、常に不安や焦りを感じている状態では、体は“戦闘モード”になり、子宮や卵巣への血流が後回しにされやすくなります。
これは決して「気持ちの問題」ではなく、体の仕組みとして自然な反応なのです。

特に多いのが、
・骨盤まわりの歪み
・お腹や腰の冷え
・呼吸が浅くなっている
・肩や首が常にこっている
といった状態。これらは一見、妊活と関係なさそうに見えますが、実はとても深く関係しています。

骨盤が歪むと、子宮や卵巣が圧迫されやすくなり、血流やリンパの流れが悪くなります。血流が悪い状態では、どれだけ栄養を摂っても、必要な場所にしっかり届きません。
また、呼吸が浅いと自律神経が乱れやすく、ホルモン分泌にも影響が出てしまいます。

まもる整体サロン新山口店では、妊活中の方に対して、強い刺激を与える施術は行いません。
やさしく体に触れながら、骨盤・背骨・内臓の位置や動きを整え、「赤ちゃんを迎えやすい体の土台」を一緒に作っていきます✨

「整体って痛そう」「妊活中でも受けていいの？」と不安な方も多いですが、実際に通われている方からは、
「施術中に眠ってしまった」
「帰る頃には体がポカポカしていた」
「生理前の不調が軽くなった」
といった声をたくさんいただいています。

妊活は、頑張りすぎないことも大切な一歩です。
一人で抱え込まず、「体を整える」という選択肢を知っておくだけでも、心は少し軽くなります🌷