それ、自律神経の乱れかもしれません｜整体で整える年末ケア

「特別な病気じゃないけど、なんとなくつらい」
「疲れが取れない」
「気持ちが落ち着かない」

12月になると、こうした原因がはっきりしない不調で来院される方がとても増えます。

その多くに関係しているのが、自律神経の乱れです。

自律神経が乱れやすい12月

年末は
✔ 気温差
✔ 忙しさ
✔ イベント続き
✔ 生活リズムの乱れ

自律神経は「環境の変化」に弱いため、12月は特に負担がかかります。

よくある症状として
・眠りが浅い
・動悸がする
・息苦しさ
・めまい
・不安感
・胃腸の不調
などがあります。

「気のせいかな？」と思っている方ほど、体は頑張りすぎていることが多いです。

自律神経と体の歪みの深い関係

自律神経は、背骨の中を通って全身に広がっています。

そのため
✔ 背骨の硬さ
✔ 首のズレ
✔ 骨盤の歪み
があると、神経の働きがスムーズにいかなくなります。

ストレスだけでなく、体の歪みが原因で自律神経が乱れているケースも非常に多いのです。

まもる整体サロンの自律神経整体

当サロンでは
・強い刺激
・バキバキする施術
は行いません。

呼吸が深くなるような、やさしい整体で
✔ 背骨の緊張
✔ 首・肩のこわばり
✔ 骨盤のバランス
を整えていきます。

施術後に
「頭がボーッとしなくなった」
「呼吸がしやすい」
「気持ちが落ち着いた」
と感じる方も多いです🌿

年末こそ“整える時間”を

自律神経の乱れは、我慢を続けるほど回復に時間がかかります。

「年末は忙しいから…」
と思いがちですが、忙しい時こそ体を整えることが大切です。

少し体が楽になるだけで
✔ 睡眠の質
✔ 気持ちの安定
✔ 日中の集中力
が変わってきます。

「これって自律神経かな？」
「病院に行くほどじゃないけど不安」
そんな時こそ、整体という選択肢を思い出してください😊

無理に頑張らず、まずはご相談だけでも大丈夫です。

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名： まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

 

店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内

電話番号：080-3696-1872

 

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

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