産後のママさんから
「産後3ヶ月を過ぎたあたりから急に体が重い…」
「気持ちも沈みやすくて涙が出てしまう…」
というご相談をとても多くいただきます。

実は、この“産後3ヶ月前後”というのは、体にも心にも大きな変化が起きるタイミング。
ホルモンの変動、骨盤のゆがみ、授乳による睡眠不足、抱っこや家事による負担…
いろいろな要因が重なり、体調が一気に落ちやすくなる時期でもあるんです😢

でも、安心してください。
まもる整体サロン新山口店では「産後の体の回復スピードをあげる施術」に特化したケアをご提供しています✨

■産後3ヶ月〜でよくあるお悩み

☑️ 肩こり・首こり
☑️ 頭痛・めまい
☑️ 産後太り
☑️ ぽっこりお腹
☑️ 腰痛
☑️ イライラ・不安感
☑️ 眠りが浅い

これらの多くは「骨盤のゆがみ」と「自律神経の乱れ」が関係しています。

産後の骨盤はグラグラで不安定。
そこに睡眠不足・抱っこ疲れが積み重なることで、体がどんどん緊張モードに入り、自律神経が乱れやすくなります。

■まもる整体サロンの産後ケアはここが違う✨

当サロンの施術者は、産後ママの体を長年みてきたプロ。
痛みのある場所だけでなく、“原因“にアプローチすることで、根本から体を整えていきます。

✔︎ ボキボキしない優しい整体✨
✔︎ 骨盤のゆがみ調整
✔︎ 肩・首・背中の筋肉の深い緊張を解放
✔︎ 自律神経が整う呼吸整体
✔︎ 産後の血流改善
✔︎ 猫背改善で疲れにくい姿勢へ

「痛みが軽くなった」
「気持ちがラクになった」
「夜にぐっすり眠れた」
と嬉しいお声をたくさんいただいています☺️

🌸 産後2ヶ月〜が目安
（帝王切開の方は3ヶ月〜）

この時期は、骨盤がまだ柔らかく、整いやすいゴールデンタイム✨
セルフケアよりもプロの手で整えるほうが戻りが早いのが特徴です。

もちろん、産後1年以上経っていても遅くはありません。
「産後からずっと調子が悪い…」というママもたくさん改善されています。

産後3ヶ月を過ぎてからの体調不良は決して特殊なことではありません。
でも、放置すると体も心もどんどん疲れてしまいます。

「ちょっとしんどいな…」
そのタイミングでケアを始めることが、1番早い改善への道です🌿

ご相談だけでも大歓迎です。
お子様連れで安心してお越しくださいね🧸💕

店舗名：まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所：〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

店舗名：まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所：〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

電話番号：080-3696-1872

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所：〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501