
妊娠すると体の中ではホルモンや血液量が大きく変化します。
そして、お腹が大きくなるほど、姿勢の負担が増えて腰痛・股関節痛・背中の張り・むくみ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調が出てきますよね😢
「妊婦だから仕方ない」とあきらめていませんか?
実は、妊婦さんの身体の負担は 正しくケアをすれば軽減できる んです✨
妊婦さんの身体には、普段より多くの変化が起きています。
特に大きなポイントはこの3つ👇
🌸① リラキシンによる関節のゆるみ
妊娠中は「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
これは赤ちゃんが通る産道を広げるために必要なのですが、その影響で全身の関節がゆるみやすくなります。
関節がゆるむと支える筋肉に負担が増えるため、
・腰の痛み
・股関節のつまる感じ
・恥骨の痛み
などが起こりやすくなります。
🌸② 重心の変化
お腹が前に出ることで、立ち姿勢そのものが変わります。
胸が反り、腰は前に倒れ、骨盤が前傾し、背中は張りやすくなります。
結果、
・腰が常に反ってつらい
・座っていても立っていても疲れる
・肩こりがひどい
といった症状につながってしまいます。
🌸③ 自律神経の乱れ
妊娠中はホルモンバランスが大きく揺れ動くため、自律神経が乱れやすくなります。
その結果…
・眠れない
・頭が重い
・不安感が増える
・動悸
・呼吸の浅さ
など、身体と心の不調が起こりやすくなります。
🌿まもる整体サロン新山口店のマタニティ整体はここが安心
妊婦さんの整体は「安全性」が何より大切です。
当サロンの施術者は、妊婦さんの施術経験が豊富で、お腹に負担をかけない“やさしい整体”を行っています。
✔ 横向きや仰向けなど、負担のない体勢で施術
✔ 揉んだり強く押したり絶対しない安心手技
✔ 自律神経が整う“深呼吸整体”で心もリラックス
✔ 肩こり・腰痛・恥骨の痛み・むくみを安全にケア
✔ 体勢のアドバイス、寝方・座り方など生活サポートも充実
「ここなら安心して通える」と妊婦さんからとても喜ばれています☺️💛
妊娠中の不調は、放っておくと出産直後の腰痛・骨盤のゆがみ・尿もれ・育児疲れにつながることも。
今つらい痛みがあるなら、早めのケアがあなたの未来の身体を守ってくれます。
妊娠生活がもっと心地よく、もっと楽しくなりますように✨
まもる整体サロンがあなたのマタニティ期を全力でサポートします💐
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名: まもる整体サロン(腰痛改善&女性のダイエット専門)
住所: 〒753-0815 山口県山口市維新公園1丁目12−28
電話番号:080-9799-1608
店舗名: まもる整体サロン新山口店(女性のお悩み専門)
住所: 〒754-0897 山口県山口市嘉川265 浄福寺 境内
電話番号:080-3696-1872
店舗名:まもる整体サロン宇部店(ダイエット専門)
住所: 〒755-0154 山口県宇部市今村南2丁目10−33
電話番号:070-5673-0501




