40代以降になると、「眠れない」「汗をかきやすい」「気分が落ち込む」といった更年期のサインが出てきます。
この時期の体調変化は、女性ホルモンの減少と、自律神経の乱れが大きく関係しています。

・顔のほてり・のぼせ
・イライラや不安感
・肩こり・頭痛
・冷えや疲れやすさ
・寝つきが悪い

これらは、体と心のバランスが乱れているサインです。

まもる整体サロン新山口店では、背骨と骨盤を中心に整え、自律神経のバランスを調整する施術を行っています。
「ぐっすり眠れるようになった」「気持ちが前向きになった」「体が軽い」とのお声を多くいただいています✨

また、施術中はリラックス効果が高く、自然と呼吸が深まるため、ストレスの軽減にもつながります。

更年期は“人生のリセット期”とも言われます。
頑張りすぎず、自分を大切にする時間を持つことで、体も心も落ち着いていきます🍀

まもる整体サロングループ店舗情報

店舗名：まもる整体サロン（腰痛改善＆女性のダイエット専門）

住所：〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８

電話番号：080-9799-1608

店舗名：まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門）

住所：〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５浄福寺境内

電話番号：080-3696-1872

店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）

住所：〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３

電話番号：070-5673-0501

『ホルモンの変化に負けない！ “ゆらぎ世代”の整体🌼』　　山口市　まもる整体サロン新山口店　自律神経専門